Comment puis-je augmenter mes chances de tomber enceinte sans utiliser aucun type de médicament?

Margaret Fellows a étudié aux adeptes des sciences

Vous pouvez utiliser opk (kits de prédiction de l'ovulation) et la température basale du corps pour voir quand vous êtes le plus fertile (vous serez un peu plus chaud lorsque vous ovulez), mais la méthode la plus efficace est d'y accéder.

En général, les femmes sont les plus fertiles 12 à 16 jours après leurs règles, mais il n'y a pas de règle stricte. Certaines femmes peuvent ovuler tôt, tard, deux fois, qu'avez-vous. Si vous voulez vous assurer que vous attrapez votre œuf et que vous ne voulez pas trop vous soucier des températures et faire pipi sur des bâtons, commencez à cogner à la fin de vos règles et continuez jusqu'à ce que votre prochaine commence. , C'est très bien. Si vous (ou le gars) devez recharger, essayez tous les deux jours ou tous les deux jours.

-Pour certaines personnes, certains moments de la journée sont plus efficaces que d'autres. N'hésitez pas à expérimenter.

-Si vous avez besoin de lubrification, assurez-vous qu’il s’agit d’un spermatozoïde qui en favorise une, comme la pré-graine.

-Les réponses inflammatoires sont une composante clé de la formation / implantation précoce. Faites attention à ne pas prendre de médicaments pour modifier cela (par exemple: AINS comme l'ibuprofène, Motrin, aleve, etc.)

Restez hydraté, reposez-vous et faites de bonnes activités.

Toni Burns, travaille à la retraite
Répondu le 14 sept. 2017 · L'auteur a 2,3k réponses et 720.5k réponses vues

Beaucoup de rapports sexuels non protégés! Même si j'avais déjà décidé que si je ne voulais pas être enceinte, je n'aurais pas de relations sexuelles non protégées. Je voulais deux bébés, alors j'ai eu des rapports sexuels non protégés au moment opportun. Je suis tombée enceinte la prochaine fois que j'ai ovulé. J'avais bien une cousine qui voulait un enfant et elle a pris la pilule pendant plusieurs mois, puis elle est partie et elle a recommencé à ovuler. Elle est tombée enceinte Faites attention à votre corps et faites l'amour à des moments appropriés, plus un peu plus tôt et plus tard, à partir de votre meilleure estimation de votre ovulation. Si vous avez des règles régulières, deux semaines avant la date de vos prochaines règles est le moment le plus probable pour «ovuler. Les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à cinq jours. . Cela prendra en compte tous les changements mineurs dans votre cycle. Ma mère utilisait la méthode du «rythme» à un moment donné, avec un tableau de température, pour éviter de tomber enceinte. Elle a eu un rhume et ça a gâché son dossier, et j'ai une petite soeur neuf mois plus tard.

Emily Downs, Bsc Nursing, Université de Cardiff (2012)
Résolu le 9 novembre 2017 · L'auteur a 67 réponses et 29.4k réponses vues

Découvrez quand vous ovulez. (Theres une application pour cela - Ovum Ovulation Calendar)

Manger mieux, Reste plus, Exercice, Stress Less.

Avoir des rapports sexuels les jours où vous ovulez.

Mon premier enfant a pris 2,5 ans pour concevoir, la deuxième fois j'ai fait tout ce qui précède et je suis tombée enceinte un mois après avoir essayé.

James Van Damme, Professeur de planification familiale naturelle
Répondu le 15 sept. 2017 · L'auteur a 2,4k réponses et 2.1m répond à ses commentaires

Découvrez quand vous êtes le plus fertile. C'est juste avant l'ovulation. Vous pouvez vérifier cela en recherchant la glaire cervicale, qui est un indicateur de votre pic d'oestrogènes. Après cela, votre température basale augmentera, vérifiant l'ovulation (elle mesure la progestérone).

Si vous avez de la difficulté à concevoir, l'observation de ces deux indicateurs hormonaux vous renseignera, vous et votre médecin, sur votre santé reproductive.

Plus d'infos ici: Introduction à la planification familiale naturelle

Utilisez les températures rectales du matin et comprenez ce qui se passe avec l'ovulation. Comprenez quand la chute brusque de la température est signe que vous avez ovulé (ressemble à la boîte de division à l'ancienne que nous avons tous appris à l'école primaire). Et obtenez votre donneur de sperme en selle comme vous le pouvez. Même si on a presque l'impression que l'élevage est efficace.

Rise Hatten, ancien gynécologue à Saint Paul, MN
Répondu le 12 sept. 2017 · L'auteur a 2k réponses et 1.8m répond aux vues

Si vous êtes en surpoids, contrôlez votre poids.

Si vous êtes diabétique, contrôlez vos sucres.

Si vous fumez, arrêtez.

obtenir un partenaire fertile connu

Enceinte, obstétrique et gynécologie, grossesse