Comment un nouveau-né sait-il respirer par le nez à la naissance?

Anthony Warren, PDG, BreatheSimple.com, logiciel de formation à la respiration chez BreatheSimple (depuis 2009)

Oui, il est vrai que les bébés respirent automatiquement par leur nez, PAS par leur bouche. C’est en effet le moyen naturel de respirer et ce n’est que plus tard dans la vie que les humains commencent à développer de mauvaises habitudes respiratoires - en particulier la respiration par la bouche. Ces habitudes se développent généralement dans l'enfance lorsque les voies respiratoires sont quelque peu restreintes par les végétations adénoïdes et les amygdales. Malheureusement, la plupart des adultes gardent ces mauvaises habitudes, ce qui nuit à leur santé à bien des égards. Si vous voulez être en meilleure santé, vous devriez apprendre à briser ces mauvaises habitudes et à revenir à la façon naturelle dont vous étiez bébé. Les exercices à faire prennent quelques semaines, mais cela en vaut vraiment la peine.

Voici quelques courtes vidéos montrant les nombreuses façons dont une mauvaise respiration peut affecter votre santé. Vous pouvez obtenir de l'aide pour l'entraînement respiratoire sur le site Web. Si vous aimez cet article, partagez / aimez-le pour les autres. Merci.

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Chelsea M Sherwood
Répondu le 7 juin 2018

Les foetus flottent dans le liquide amniotique. Une partie de ce liquide pénètre dans les voies nasales lors de l'accouchement, et il peut s'écouler quelques jours avant d'être éliminé.

Les nouveau-nés ne respirent pas régulièrement, mais prennent généralement des respirations peu profondes, suivies de pauses et d'inspirations plus profondes. Les respirations plus profondes créent des turbulences dans les voies nasales, ce qui rend leur respiration étouffante.

Souffle, Nez, Respiration, Santé