Syndrome de la hanche

L'articulation de la hanche est une articulation fondamentale du corps qui relie les jambes au torse. L'articulation est protégée et stabilisée par plusieurs de ses composants structurels, qui comprennent les os, les muscles et autres tissus mous. L'état du syndrome de la hanche survient lorsqu'il y a un changement dans la position de toute bande épaisse de tissu conjonctif présente dans cette zone. Fondamentalement, ce tissu fonctionne comme un amortisseur pour minimiser le frottement des os pendant les mouvements de la hanche. Quand il y a une utilisation excessive des articulations de la hanche, le tissu devient lâche et ne peut pas fournir une protection aux os. En conséquence, un clic apparaît chaque fois que le muscle ou le tendon frotte contre la structure osseuse. Ce problème est communément rencontré chez les danseurs de ballet. Pour cette raison, il est souvent appelé comme le danseur de la hanche. D'autres professionnels tels que des gymnastes, des cavaliers, des coureurs, des haltérophiles, etc. Vous pouvez également développer ce problème. Les personnes de 15 à 40 ans en sont les plus touchées.

Symptômes

Le symptôme le plus identifiable est un claquement qui peut être entendu lorsque l'articulation de la hanche est fléchie ou étirée pour bouger jambes pendant des activités telles que le vélo, la marche ou les coups de pied. Le clic disparaît une fois l'activité terminée. L'emplacement de la sensation de cliquetis dépend du tissu conjonctif qui a été endommagé. Dans la plupart des cas de syndrome de la hanche cassé, le tendon épais et dense, appelé bande iliotibiale du côté de la jambe, est affecté et le cliquetis se produit sur le côté de la hanche. Lorsque le psoasilíacos situé dans la partie frontale des articulations de la hanche change de position, le son de l'explosion dans la région de la hanche frontale se fait sentir. Basé sur la position de la structure de l'articulation touchée, le syndrome de la hanche fracturée est classé en deux types différents. Ils sont: intra-articulaires, ce qui signifie à l'intérieur des articulations et des moyens extra-articulaires à l'extérieur des articulations.

Au début, il ne donne aucun symptôme douloureux. Cependant, avec le passage du temps, une douleur aiguë dans la hanche est vécue, avec le cliquetis. Habituellement, cette douleur disparaît dès que le mouvement répétitif de l'articulation s'arrête. Si cette condition bénigne n'est pas traitée, la douleur dans l'articulation de la hanche s'aggrave et une enflure accompagnée de sensibilité peut être ressentie dans la région.

Traitement

Alors que le syndrome ne provoque aucune douleur, la maladie il ne nécessite aucun traitement. Une petite correction ou modification dans les mouvements de l'articulation de la hanche au cours des activités, peut mener à bien l'amélioration. Cependant, dès que ça fait mal, vous devez arrêter toute action qui a tendance à aggraver la douleur. Vous devez fournir autant de repos que possible aux articulations de la hanche. En cas d'inflammation, l'application de glace peut réduire l'enflure.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent soulager temporairement la douleur. Pour une douleur et une inflammation plus sévères, les médecins administrent des injections de cortisone. Lorsque la douleur diminue, les médecins recommandent une thérapie physique. Un physiothérapeute recommandera quelques exercices légers qui impliquent d'étirer les tendons touchés. Les courbes latérales du pied et les courbes latérales des jambes croisées en sont quelques-unes. Un massage profond des tissus de la cuisse et des fesses est également efficace pour soulager la douleur. Dans certains cas graves, où le tissu est gravement endommagé, ces méthodes conservatrices de traitement ne donnent aucun résultat. Par conséquent, la chirurgie doit être effectuée. Pendant l'opération chirurgicale, une petite incision est faite dans la zone de la hanche et les dommages sont réparés.

Ceux qui sont à risque de développer un syndrome de la hanche peuvent l'éviter à l'aide d'exercices de la hanche appropriés. Il s'agit principalement de certaines parties de la hanche qui rendent les muscles de la zone deviennent forts et flexibles. Ces exercices de flexibilité de la hanche doivent être effectués avant toute activité vigoureuse impliquant les hanches. Ainsi, les possibilités de déplacement des tissus dues aux mouvements brusques de la hanche sont grandement réduites.