Des niveaux élevés d'oestrogène.
deux hormones importantes trouvées dans le corps et sont de nature féminine, celles-ci existent: le Estrogen et progestérone Celles-ci jouent un rôle vital dans le corps d'une femme pendant la grossesse, pendant les menstruations chez les femmes ayant dépassé l'âge, qui finissent par subissent périménopause ou la ménopause. Éléments, tels que les mauvaises habitudes alimentaires et la consommation d'alcool peut conduire à des niveaux élevés d'oestrogène dans le corps.
Les deux hormones sont liées entre elles, la progestérone est celui qui contrôle les niveaux d'oestrogène dans le corps. La dominance des œstrogènes est un terme qui indique un niveau inférieur de progestérone dans le corps et un excès d'œstrogène en même temps. Cela se produit lorsque l'hormone lutéinisante, ainsi que l'hormone folliculo-stimulante, est affectée. Les gens pensent que seules les femmes ont l'hormone oestrogène dans votre corps, alors qu'en fait, tous les hommes ont de petites traces de cela dans votre corps.
Les causes des niveaux d'oestrogène
Les causes peuvent varier de quelque chose d'accidentel, quelque chose auquel on est habitué, comme la consommation d'alcool, la malbouffe de frénésie alimentaire ou l'utilisation de certains médicaments. Nous verrons d'autres raisons, une augmentation de l'oestrogène dans le corps.
- La vieillesse est une raison très importante pour la baisse des niveaux de testostérone et l'oestrogène augmente.
- L'obésité peut conduire à des déséquilibres hormonal.
- être exposés à des produits chimiques tels que les pesticides, en particulier dans les aliments.
- les problèmes du système digestif.
- l'utilisation des pilules de contrôle des naissances.
- la consommation de drogues.
- stéroïdes.
- maladies telles que les maladies rénales, l'hyperthyroïdie, une tumeur des testicules, la cirrhose du foie et ainsi de suite.
- maladies cardiovasculaires.
- alcool.
- le les médicaments qui contiennent des œstrogènes (demandez à votre médecin ou pharmacien au sujet de ces)
- la résistance à l'insuline chez les diabétiques.
- la diminution du taux de progestérone. exposition
- à phytoestrogènes ou les xénoestrogènes.
L Les symptômes de l'augmentation des niveaux d'œstrogènes
Il existe des moyens d'éviter d'augmenter les niveaux d'œstrogènes. Ce sont les symptômes, vous ferez l'expérience au cours de l'augmentation des niveaux d'oestrogène.
Symptômes généraux
- Le gain de poids.
- Les maux de tête
- Crampes
- Athérosclérose
- sautes d'humeur
- fibromes utérins
- les bouffées de chaleur
- la perte en mémoire
- la sensation de fatigue
- ostéoporose
- dépression manque de désir sexuel
- faible auto
- les cheveux commencent à mince
- attaques de panique
- perfusion mentale
- hypertension artérielle
insomnie symptômes chez les femmes
- les croissance inhabituelle de visage
- infection des cheveux du vagin
- périodes sont irrégulières
- seins blessé
- fibromes bénignes dans
- les fausses couches
- la sécheresse vaginale
- la sécheresse de la peau globale
- Gonflement syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
- la puberté à un âge précoce
- PMSing stérilité
- sueurs non cturnos
- Irritabilité
- Périodes des derniers jours
- ménopause tardive
- Endométriose
- La descente de la thyroïde
Les symptômes chez les hommes
- Impuissance
- Calvitie
- Problèmes avec la prostate
Comment empêcher les taux d'œstrogènes d'augmenter
Il y a plusieurs façons dont vous pouvez aider votre corps à contrôler la sécrétion d'œstrogènes, en modifiant certaines habitudes de vie et après quelques actions simples.
- Réduire la consommation d'alcool.
- Céréales, Les fruits et légumes sont des éléments importants qui devraient être incorporés dans un régime alimentaire.
- Les aliments riches en graisses, y compris ceux qui sont éliminés, devraient être évités.
- Réduire les niveaux de stress, par la méditation ou le yoga.
- Augmenter la consommation de fibres.
- comprennent une certaine forme d'activité ou de l'exercice au moins trois fois par semaine.
les niveaux élevés d'oestrogène, lorsqu'ils sont traités, peut être évités jusqu'à un certain point, mais ceux qui maintiennent un mode de vie malsain ou avec des problèmes, il est difficile qu'ils puissent le surmonter.
