Thé à base de plantes pour la toux

Tousser est souvent accompagnée par le froid ou vice versa, il touche les gens de tous âges et a tendance à rester pour une plus longue période de temps, le manque de ressources ou d'un traitement inadéquat. Déchaîné par un certain nombre de facteurs tels que la poussière, la pollution, le pollen des squames animales et les changements climatiques, ce trouble respiratoire peut être une condition pénible. Bien qu'il existe de nombreux traitements cliniques, pour soulager les signes et les symptômes de la toux et le rhume, plusieurs remèdes à la maison sont également connus pour traiter efficacement ce problème de santé commun. thé à base de plantes pour la toux et le rhume a été une ressource de confiance depuis longtemps, et a prouvé son efficacité dans la lutte contre les maux de gorge et des voies respiratoires.

Thé à base de plantes pour soulager toux

Il existe différentes tisanes pour combattre un certain nombre de problèmes de santé, mais toutes ne sont pas recommandées pour la toux. Il y a seulement quelques tisanes qui sont utiles dans le traitement des symptômes du rhume, de la toux et de la grippe. La recette de tisane est faite avec un mélange spécial d'herbes, d'épices, de miel et de citron filtré dans l'eau chaude. Voici quelques-unes des versions populaires de thé à base de plantes sont connues pour guérir la toux et le froid.

Camomille

Ce thé, avec son goût aide seulement clairement les voies nasales et des sinus draine. Il traite également la toux et le rhume. Même les cas graves de bronchite et de fièvre peuvent être guéris avec du thé à la camomille. Étant antimicrobien par nature, ce thé détruit la croissance microbienne dans les voies respiratoires. Les fleurs séchées et les feuilles de la plante de camomille sont utilisées pour faire cette tisane. Parfois même des fleurs fraîches sont utilisées pour une boisson rafraîchissante.

Thé Fenouil

Fait de graines de fenouil, cette boisson est aussi un excellent remède maison pour guérir les maux de gorge et de la toux, soit à sec comme productif. Boire ou se gargariser avec une tasse de thé de fenouil aide à éliminer les irritations dans la gorge. Il aide également à réduire la toux et soulage les douleurs thoraciques qui se produisent en raison de la toux continue et de la compensation de la gorge. Les graines de fenouil sont filtrées dans l'eau chaude, avec les graines de cardamome et de coriandre pour lui donner plus de saveur. Il est édulcoré avec du sirop d'érable et peut être pris à intervalles réguliers.

Le thé de gingembre

Considéré comme l'un des meilleurs thés à base de plantes contre la toux, le thé au gingembre est très populaire comme expectorant pour soulager congestion de la poitrine Thé au gingembre mélangé avec quelques gouttes de jus de citron et de miel est une excellente combinaison pour soulager l'inflammation de la paroi interne de la gorge. Le jus de citron aide à apaiser l'irritation et le miel fait disparaître la toux. Faire bouillir une ou deux tasses d'eau et mélanger une cuillère à café de la pâte de gingembre dans environ 15 minutes. Puis ajouter le miel et le jus de citron

Thé à la citronnelle

Une autre tisane puissante pour la toux est le thé à la citronnelle. Décoction de citronnelle, le poivre, la cannelle et la menthe feuilles avec un peu de miel et le jus de citron est un vieux et excellent pour soulager remède congestion de la poitrine contribue également à drainer les narines pour respirer effort Lors de la fabrication de thé à la citronnelle, assurez-vous de choisir les feuilles tendres et la coque de la couche externe, car il a un goût amer et peut rendre le goût du thé désagréable. Hacher les feuilles et faire bouillir dans l'eau, avec les grains de poivre et la cannelle. Retirer du feu et ajouter le miel et le jus de citron selon vos préférences.

Thé de réglisse

C'était la boisson de la santé ancestrale des herboristes chinois, grecs et romains, la réglisse est un autre remède maison fiable pour se débarrasser de la toux et du rhume. Il a des propriétés émollientes et expectorantes, le thé de réglisse aide à l'expulsion des mucosités des voies respiratoires, tout en calmant les sinus et la gorge. Le thé de réglisse est particulièrement bon pour la toux productive. Les racines sont filtrées dans de l'eau bouillante pendant environ 10 minutes. Vous pouvez ajouter un édulcorant à votre boisson si vous n'aimez pas le goût fort

Les avantages de boire du thé à base de plantes

Un certain nombre d'avantages de tisane peuvent être mis à profit avec cette boisson. La tisane peut être utilisée comme remède contre la toux sèche et humide (ou productive). Voici quelques-uns des effets positifs de boire une tasse de tisane.

• La tisane est un mélange sain d'ingrédients naturels, qui ont des nutriments pour traiter et soulager les symptômes de la toux et du rhume. Il renforce le système immunitaire, qui est un bouclier protecteur du corps contre divers troubles.
• Il régénère également les antioxydants dans le corps, qui sont nécessaires pour lutter contre la maladie qui cause les radicaux libres. Ces composants sont responsables de causer la maladie.
• Les tisanes aident également à éliminer les toxines et les agents pathogènes de l'organisme et le traitement des infections et des troubles.
• Boire une tasse de tisane chaude juste avant d'aller le lit, aide à calmer les nerfs et facilite également une bonne nuit de sommeil.

Ces tisanes peuvent également être administrées aux enfants. Boire de la tisane chaude et inhaler la vapeur qui en émane aide à contrôler les symptômes et à accélérer le temps de récupération des maladies respiratoires.