Gingembre au thé vert

Le gingembre avec le thé vert est une combinaison puissante. Le thé vert est devenu un phénomène pour la santé mondiale, avec ses avantages, allant de la prévention du cancer au maintien d'une excellente santé cardiaque. Je pense qu'il ne sera pas exagéré de dire que le thé vert peut guérir et prévenir tous les problèmes de santé existants! Le gingembre est également une épice très populaire, bien connue pour ses propriétés médicinales, par conséquent, il est utilisé comme ingrédient dans de nombreux remèdes maison. Le gingembre a des propriétés antibactériennes, analgésiques et sédatives. Le thé vert et le gingembre sont utilisés par les Chinois et les Indiens depuis des temps immémoriaux, en raison de leurs avantages variés pour la santé.

Les bienfaits du thé

Le thé au gingembre combine non seulement la santé du thé vert et du gingembre, mais il apporte un enrichissement mutuel, en augmentant les bénéfices individuels de chacun des composants. Jetons un coup d'œil sur les bienfaits pour la santé en détail.

Le thé contient beaucoup d'antioxydants, ce qui est utile pour stimuler le système immunitaire, protégeant ainsi contre divers risques pour la santé.
Le risque de maladie cardiaque est considérablement réduit puisque le thé réduit la formation de caillots sanguins et contrôle également la tension artérielle.
Contient des polyphénols et de la catéchine, qui aident à réduire les bactéries buccales, prévenant ainsi les maladies des gencives.
Des études récentes ont montré que le thé peut prévenir la formation de cellules cancéreuses.
Ce thé est un tonique rafraîchissant qui peut améliorer l'humeur et aider à réduire le stress.
Contient de puissantes propriétés antioxydantes et anti-bactérien que la fièvre aide de guérison, toux et le rhume.
détoxifie la peau, aide à se débarrasser de l'acné et de réduire l'inflammation.
Boire du thé est non seulement bénéfique pour lib rarse d'une gueule de bois, mais protège également le foie contre les dommages causés par l'alcool et d'autres substances toxiques.
Il est riche en théobromine et la théophylline, ce qui contribue à la perte de poids et augmente également le métabolisme.
Maladies intestinaux et des nausées peuvent être guéris en buvant du thé.
certains flavonoïdes peuvent guérir un mal d'estomac et la perte d'appétit.

Je suis sûr, la lecture des avantages pour les plus santé, est désespéré de savoir comment fais-le toi-même. Donc, voici la recette.

Recette de base

Faire ce thé est très simple et n'importe qui peut le faire. Il suffit de suivre les instructions pour faire deux tasses de thé.

Ingrédients

L'eau (2 tasses)
gingembre coupé en tranches (une cuillère à café)
Deux bolcitas thé vert
Ajouter le miel ou des édulcorants comme vous le souhaitez

Préparation

Prenez deux tasses d'eau dans une casserole, ajouter une cuillère à café de gingembre en tranches, laisser mijoter pendant 15 minutes.
Après avoir retiré du feu, ajouter des sacs thé vert. Remuez les sachets de thé et laissez reposer ce mélange pendant dix minutes
Retirez les sachets de thé vert et égouttez le mélange
Pour faire refroidir le thé, réfrigérez le mélange précédent et ajoutez des glaçons.
Vous pouvez également ajouter une demi-cuillère à soupe de jus de citron frais.

Aujourd'hui, les muffins au gingembre sont aussi très populaires Ceux-ci peuvent être préparés en ajoutant des tranches de gingembre à muffins. Beaucoup de gens ont commencé à préférer les cupcakes en raison de leurs divers avantages pour la santé. Le thé n'est pas seulement sain, il est également savoureux. Qu'attends-tu? Allez chercher du thé au gingembre vert avec des collations plutôt que du café et profitez-en!