Gaz Cramps

Le gaz est souvent un sous-produit du processus de digestion. Il trouve habituellement son chemin hors du corps par lui-même. Cependant, chez certaines personnes, le gaz peut s'accumuler dans l'estomac, entraînant de fortes douleurs et des crampes. Les crampes de gaz proviennent principalement de conditions telles que le syndrome du côlon irritable (IBS), la constipation, l'indigestion, etc. C'est souvent le premier symptôme d'un trouble de l'estomac.

Causes

Comme mentionné ci-dessus, le gaz résulte du mécanisme de la digestion normale. Parfois, le gaz pénètre également dans l'estomac en raison d'une consommation excessive d'air. Cet air est libéré à nouveau sous la forme d'éructations et est une activité absolument normale. Le gaz résultant en tant que produit du processus de digestion est souvent formé en raison de la digestion partielle des produits alimentaires déterminés. les aliments riches en fibres comme le brocoli, le chou-fleur, le chou, les haricots, les oignons, les boissons gazeuses, la caféine, les aliments sucrés artificiellement, etc. Ils ont un grand potentiel pour induire des gaz. Ces aliments ne peuvent pas être complètement digérés et, par conséquent, sont dégradés par des bactéries dans l'estomac. Cela conduit à la formation de gaz dans l'estomac. Lorsque le gaz tente de s'échapper, il provoque une forte douleur dans l'estomac, des crampes ou des flammes de gaz. Parfois, les infections virales ou la grippe intestinale peuvent également être la cause. crampes de gaz pendant la grossesse sont également considérés comme tout à fait commun.

Symptômes

Gonflement dans l'estomac ou distension abdominale est le premier symptôme de gaz coliques. Gonflement ou «plein» du ventre provoque une gêne dans l'estomac. Les éructations et les flatulences sont également courantes dans une tentative de libération du gaz. Cependant, le symptôme le plus important des crampes de gaz est une douleur aiguë et lancinante dans l'estomac. Il y a une sensation nouée ou une sensation d'oppression dans l'estomac. Parfois, la douleur est si forte que la personne peut sentir qu'elle est sur le point de s'évanouir. Comme le gaz se déplace dans l'estomac, les crampes peuvent se sentir dans cette région.

Traitement

Vous pouvez contrôler les crampes de gaz en plaçant votre corps correctement. Allongé sur le côté gauche aide le gaz à se déplacer vers le côlon, d'où il peut passer. Stretching les jambes à la poitrine contribue également à la libération de gaz. Si vous avez des antécédents de crampes de gaz après avoir mangé certains aliments, il est préférable d'éviter ces aliments. Certains médicaments en vente libre peuvent aider à soulager les symptômes gazeux. Il existe également des suppléments qui aident à guérir les coliques résultant de certains aliments tels que les haricots ou les produits laitiers. En outre, il existe des remèdes maison qui peuvent lutter efficacement contre le problème du gaz. Ajouter une pincée de poivre de Cayenne à la nourriture ou saupoudrer des soupes de poivre noir peut grandement réduire le problème des crampes de gaz. Un autre remède efficace pour la douleur sévère est les graines de carambole. Faites chauffer une cuillère à soupe de graines de carambole dans une poêle et mâchez-les, puis buvez un verre d'eau tiède. Toutes les variétés de menthe poivrée sont également efficaces pour guérir les crampes de gaz. De même, le gingembre réduit la nausée et l'inconfort qui peuvent survenir en raison de gaz de crampes.

Cramps gaz souvent considéré comme une condition assez normale et on a tendance à les oublier dès que les symptômes disparaissent. Cependant, les crampes persistantes de gaz peuvent être une indication d'un désordre sérieux. Par conséquent, il est préférable d'obtenir un diagnostic d'un médecin qualifié qui peut vous aider à déterminer la cause sous-jacente.