À partir de quelle semaine de grossesse faut-il commencer à mentir sur les côtés?

Emma Glitters, maman à 4 ans, fan des enfants. Pas un fan des intimidateurs adultes.

Je suis d'accord pour dire que le plus tôt possible est bénéfique pour le fœtus (côté gauche en particulier) si ce n'est pas trop difficile pour vous de dormir de cette façon. J'ai 4 enfants et j'ai toujours été un dos, mais parfois couchette latérale, et j'ai juste pris l'habitude de dormir à mes côtés dès que j'ai découvert que j'étais enceinte, et j'ai trouvé cela plus confortable tout le temps avec un oreiller entre mes genoux.

Une fois que vous êtes arrivé à environ 20 semaines, comme le bébé devient plus lourd, la pose sur le dos devient vraiment inconfortable et moins sûre à cause de la pression exercée sur l'artère Vena Cava dans cette position. Je me souviens que depuis 25 semaines, je commençais à avoir des vertiges si j'étais sur le dos quelques secondes! Et mon nerf sciatique commencerait à me faire mal et je me sentirais vraiment malade et j'avais du mal à respirer si je n'étais pas de mon côté aussi.

Plus vite vous vous adapterez à la pose sur le côté gauche, mieux vous pourrez dormir en général. :)

Aggy Popoviche

Doula
Résolu le 3 août 2017 · Auteur a 972 réponses et 2.1m réponses vues

Une fois que vous sentez la pression de poser autre chose. Finalement, vous n'aurez pas d'autre choix que de dormir de votre côté. Gauche est recommandé pour une circulation sanguine optimale.

Ma première grossesse, j'ai pu dormir sur le ventre jusqu'à 7 mois. Les grossesses subséquentes à environ 4 mois, il devient difficile de respirer mon expérience. L'utérus lourd exerce une pression sur l'artère (veine cave) sur votre dos et peut causer le syndrome de la veine cave inférieure si vous dormez sur le côté droit.

Abigail Ward
Répondu le 31 juillet 2015

En toute honnêteté dès que vous découvrez que vous attendez. Non seulement cela aidera le bébé, mais cela vous aidera également à vous habituer à dormir de votre côté, car soyons honnêtes, cela prend un certain temps pour s'y habituer.

Dorothy Hockenberry

J'ai eu six grossesses et deux filles formidables.
Résolu le 31 juillet 2017 · Auteur a 783 réponses et 1.5m réponses vues

J'ai commencé à le faire quand il était trop inconfortable de me coucher sur le dos. C'était environ douze semaines. Maintenant que j'ai dix-huit semaines, je ne peux pas rester plus de quelques minutes sur le dos. Je pense que dormir de côté a été recommandé à quatorze semaines, mais tôt aussi, ça va.

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