Les aliments à éviter pendant l'hypothyroïdie
L'hypothyroïdie est une condition de la thyroïde au cours de laquelle la glande thyroïde est incapable de sécréter suffisamment d'hormones qui sont essentielles pour le bon fonctionnement du corps. Pour cette raison, il est également connu comme une condition de l'hypothyroïdie. Bien que cela puisse affecter n'importe qui, les personnes les plus à risque sont les femmes de plus de 50 ans. La plupart des réactions chimiques dans le corps sont perturbées en raison du manque de sécrétions hormonales. Cependant, ceci n'est pas montré dans les premiers stades de la maladie, seulement quand un stade avancé a déjà été atteint. Si elle n'est pas traitée, une glande thyroïde inactive peut devenir responsable de maladies telles que l'obésité, l'infertilité, les problèmes articulaires et diverses maladies cardiaques, ainsi que d'aggraver les conditions existantes. Bien que cette maladie soit incurable, les méthodes de traitement disponibles sont utilisées pour aider à réduire les symptômes et les risques de complications. Le traitement comprend principalement l'utilisation de l'hormone thyroïdienne synthétique levothyroxine. En plus de suivre le cours du médicament, les patients atteints d'hypothyroïdie devraient également vérifier les aliments qu'ils devraient éviter et les aliments qui pourraient en bénéficier.
Le régime thyroïdien inactif
aliments à éviter
- manioc africain
- brocoli
- les choux de Bruxelles
- chou
- canola
- Le yuca racine
- chou-fleur
- Le edamame
- frisées col
- mil feuilles de moutarde
- pêches arachides
- poires pignon
- radis navet suédois
- crème glacée
- soymilk
- épinards fraises
- le tofu
- navets
en bref, le régime alimentaire de l'hypothyroïdie Il ne devrait contenir aucun type de produits à base de soja, de légumes de la famille des crucifères et d'aliments riches en gluten. Les produits à base de soja contiennent certains agents qui semblent interférer avec une certaine enzyme produite dans le corps (connue sous le nom de thyroïde peroxydase). Cette enzyme particulière est requise par l'organisme pour combiner l'iode avec quelques hormones sécrétées par la glande thyroïde.
En ce qui concerne les légumes crucifères, si grande pour une bonne santé, apparemment, ne sont pas un bon choix pour l'hypothyroïdie, surtout lorsqu'elle est consommée crue. On sait que même ces produits alimentaires inhibent la fonction de la peroxydase thyroïdienne. La consommation modérée de ces légumes ne peut pas faire beaucoup de mal, mais soyez prudent avec la quantité.
Les aliments qui peuvent être consommés
- Les légumes frais et les légumes de la mer peuvent être inclus. Évitez les plantes mentionnées ci-dessus.
- , cerises, bleuets courgettes et tomates, poivrons, etc., sont riches en antioxydants et sont bénéfiques pour l'hypothyroïdie.
- Les aliments riches en vitamines B et fer devrait être inclus dans la liste des aliments à manger pendant l'hypothyroïdie.
- kelp
- poissons
- crustacés
- saumon champignons
- ail
- oignon
- cresson abricots
- pruneaux
- carottes
- poivrons
- pommes de terre persil
Ce régime alimentaire de l'hypothyroïdie Vous devez continuer à rendre votre traitement plus efficace et prometteur. Avant de terminer, voir d'autres informations concernant les différentes complications causées par l'hypothyroïdie . Le plus peut COURANTS:
- Goitre - glande maladie cardiaque thyroïde
- causée principalement en raison de l'augmentation du cholestérol « mauvais » cholestérol LDL dans le corps
- Vous pouvez commencer des problèmes mentaux. tels que la dépression, ainsi que la fonction mentale endommagée ou lente.
- l'infertilité et le manque d'hormones thyroïdiennes peuvent interférer avec l'ovulation, et donc, peut causer des problèmes de fertilité.
- la malformations congénitales. les bébés nés de mères avec la glande thyroïde non traitée sont les plus sujettes à des défauts de naissance
- des dommages aux nerfs: les nerfs qui transportent l'information du cerveau et la moelle épinière pour le reste du corps, peuvent subir des dommages dus à l'hypothyroïdie incontrôlée. Ceci est connu comme la neuropathie périphérique et affecte généralement les extrémités.
En conclusion, la viande de volaille, les œufs, les produits laitiers et la viande qui sont organiques ou traités avec des hormones, ils sont également inclus dans la liste des les aliments qui devraient être évités pendant l'hypothyroïdie. Fais attention!
