ÉRuptions causées par le stress
Ne laissez pas votre esprit intimider le corps en lui faisant croire que vous devez supporter le poids de vos soucis.
~ Astrid Alauda
Oui vous pensez que tout est dans votre esprit, détrompez-vous. Ne pas reconnaître le fait que vous pourriez être stressé ne le fait pas disparaître dans l'air! Au contraire, plus ils ignorent le stress, plus il tend à apparaître, ce qui se manifeste par des symptômes physiques visibles. Les graines de tension peuvent être semées dans l'esprit, mais ce n'est pas là que leur portée est restreinte. Le stress et l'anxiété ont souvent tendance à interférer avec le métabolisme et l'immunité, ce qui conduit à l'apparition d'un grand nombre de maladies, qui affectent principalement la peau, les fonctions digestives, la circulation sanguine et les hormones. Maintenant, le fait que les problèmes de digestion, les problèmes de circulation et les déséquilibres hormonaux affectent directement, et souvent ensemble, l'état de la couche dermique n'est pas un secret. Les éruptions cutanées et plusieurs autres troubles causés par le stress et l'anxiété sont très courants, bien que le stress en tant qu'agent causal des éruptions cutanées soit rarement identifié ou reconnu. Allez, découvrons-en plus sur lui.
Éruptions cutanées causées par l'anxiété et le stress
Le stress altère le métabolisme, le métabolisme perturbé affaiblit le système immunitaire, l'affaiblissement du système immunitaire affaiblit les défenses de l'organisme contre les infections et les maladies. Tout type d'agonie mentale, que ce soit le stress, l'anxiété, la dépression ou la paranoïa consomme beaucoup d'énergie cérébrale qui aurait pu être utilisée pour des fonctions de régulation biologique. Les rythmes et les fréquences des neurotransmetteurs qui transmettent des signaux au système endocrinien pour libérer certaines hormones et exercer certaines fonctions physiologiques sont perturbés. Cela conduit à un manque d'harmonie dans les fonctions endocriniennes telles que la régulation de la sécrétion hormonale. Maintenant, regardez toute la situation - métabolisme lent + système immunitaire affaibli + hormones hors de contrôle = ajustement parfait pour la catastrophe dermique de l'année!
En raison principalement des hormones altérées, les glandes sébacées fonctionnent plus. Avec la transpiration excessive qui se produit pendant les épisodes d'anxiété, cela attire et accumule la saleté et les bactéries qui conduisent à une obstruction des pores de la peau. Maintenant, un métabolisme lent supprime l'appétit et ne permet pas au corps d'extraire suffisamment de nutriments des aliments qu'il consomme et rend également les mouvements intestinaux irréguliers. Cela ne fait qu'ajouter à une disponibilité insuffisante en vitamines et autres nutriments, ce qui affaiblit le système immunitaire. En outre, les mouvements intestinaux irréguliers conduisent à une accumulation malsaine de toxines dans la circulation sanguine, ce qui conduit finalement à une série de problèmes de peau tels que des éruptions cutanées. Pour aggraver les choses, le système immunitaire affaibli ne peut pas livrer bataille contre les bactéries décent et d'autres germes et les toxines qui permet à ces agents infectieux terres libres pour leur croissance et leur propagation sans aucune crainte de la résistance des défenses internes de l'hôte. En conséquence: éruptions cutanées, l'acné, de l'urticaire, l'eczéma, l'acné... comprendre, juste à
Comment se débarrasser des éruptions cutanées causées par le stress
vous débarrasser du stress, pour l'amour de Dieu! C'est aussi simple que ça! Comme votre esprit se détend, vos sens aussi. Aucune quantité d'onguents, d'herbes ou de pilules n'apportera un soulagement permanent des éruptions cutanées disgracieuses, des démangeaisons et des éruptions cutanées liées au stress. Pratiquer des techniques de relaxation telles que le yoga et la méditation vous aidera à détendre votre esprit et permettra à votre corps d'avoir suffisamment d'occasions de revenir à la voie normale. Boire beaucoup d'eau et manger des aliments riches en fibres vous aidera à régulariser vos selles, à mobiliser votre cycle digestif et à rétablir votre métabolisme à votre rythme antérieur. La désintoxication est la clé ici. Vous devez détoxifier votre esprit en pratiquant le yoga et la méditation et détoxifier votre corps des effets néfastes des "aliments réconfortants" (toutes ces tablettes de chocolat, des bonbons et des frites qui bougent et distraire des pressions de la vie) et sentir bon pour vous-même, même pendant une période triste en mangeant beaucoup de fruits frais, d'agrumes, de légumes verts et de salades et en éliminant totalement la malbouffe.
Pour soulager les démangeaisons et la brûlure des éruptions, vous pouvez utiliser les médicaments appropriés pour une application topique pour le soulagement symptomatique de l'inconfort. Prenez les bonnes vitamines et antioxydants pour stimuler votre système immunitaire afin de combattre les infections et les toxines à l'intérieur. Un mot de sagesse avant de terminer - éloignez-vous du sucre, des conservateurs et des additifs alimentaires pendant toute la période de guérison, à moins que vous ne vouliez avoir l'air d'avant.
