Pads électriques et grossesse
Une question très commune chez la plupart des femmes enceintes est: les femmes enceintes peuvent-elles utiliser des compresses chaudes? La plupart des médecins recommandent son utilisation, lorsque certaines précautions sont prises. Il est très confortable d'utiliser des compresses chaudes dans cet état, car la douleur est grandement réduite. Pendant la grossesse, il est nécessaire de comprendre les différents types de douleur qui sont expérimentés et pourquoi ils surviennent.
Relation entre les coussinets thermiques et la grossesse
Alors, mesdames, voyons pourquoi les coussinets thermiques sont un besoin pendant la grossesse et comment ils sont utilisés.
- Les coussinets chauffants électriques doivent être utilisés avec précaution et avec l'accord préalable du médecin uniquement, car le champ électromagnétique émis par eux peut être dangereux pour le fœtus.
- La première règle à garder à l'esprit et à respecter en tout temps pendant l'utilisation d'un coussin chauffant est de ne pas le placer près du fœtus, ce qui signifie qu'il n'est pas placé près de l'abdomen ou de la région pelvienne. Les compresses ne doivent jamais être utilisées pour réduire les douleurs d'estomac.
- Si vous avez l'intention d'utiliser le coussinet sur votre dos, surtout pour réduire les douleurs dorsales pendant la grossesse, il serait plus prudent de placer un oreiller entre votre dos et votre dos. les éléments thermiques. Cela aidera à répartir la chaleur intérieure de manière équilibrée sans endommager le chauffage de votre dos.
- Ces coussinets sont très efficaces pour réduire la douleur dans le cou, les épaules, les bras, le dos, les cuisses, les genoux, les jambes et les chevilles. pieds.
- Vous pouvez ajuster la température pour répondre à vos besoins dans différentes parties du corps et pour que son utilisation n'augmente pas la température corporelle en général.
Types de douleurs qui sont réduites en utilisant des coussinets thermique
Nous analyserons quelques-unes des douleurs communes ressenties durant la grossesse:
- Douleur du nerf sciatique : C'est un nerf dans le dos qui cause beaucoup de douleur lorsqu'il est endommagé par l'effort. Le nerf sciatique est le plus long nerf dans le corps humain qui s'étend du bas du dos, la base de la colonne vertébrale, sous l'utérus aux pieds. Le fœtus exerce une pression sur ce nerf à mesure qu'il se développe, ce qui provoque le resserrement du nerf dans le ventre et, par conséquent, le gonflement provoquant de graves douleurs au dos. Un moyen pratique de soulager la douleur du nerf sciatique consiste à appliquer de la chaleur du coussin chauffant sur la région lombaire avec un coussin ou un oreiller moelleux qui absorbera l'excès de chaleur.
- Douleur dans l'aine : Le coussin chauffant Il ne doit pas être utilisé pour traiter les crampes ou les douleurs à l'aine pendant la grossesse, car cette zone du corps ou tout endroit près de l'estomac et de la région pelvienne sont extrêmement sensibles. Cette douleur est due au fait que le corps d'une femme subit divers changements dans sa structure. Elle prend du poids et souffre du poids du fœtus qui, à son tour, exerce naturellement beaucoup de pression et de douleur au niveau de la hanche pendant la grossesse et de l'inconfort dans les muscles pelviens de l'aine et des os. La deuxième cause est les changements hormonaux qui augmentent considérablement le niveau d'oestrogène, de progestérone et de relaxine dans le corps.
- Spasmes musculaires : Cette douleur peut survenir si vous portez de lourdes charges ou si vous essayez trop fort. Un spasme musculaire se produit généralement dans le dos et limite sévèrement le mouvement du bas du dos et des hanches. Comme les muscles de votre corps ne deviennent pas fatigués et faibles pendant la grossesse, il est conseillé de se reposer autant que possible et de rester actif grâce à de doux exercices de yoga, d'étirement et de respiration. Une autre façon qui affecte les femmes enceintes est quand ils dorment dans une mauvaise position. Il est préférable de dormir sur le côté, car cette position ne met pas de poids inutile sur votre dos et vous donne amplement d'espace pour vous et votre bébé.
Les coussinets thermiques sont essentiels pendant la grossesse. Nous espérons que vos avantages seront utiles à vous tous, futures mamans.