Pendant la grossesse, l'état de peur, de stress et d'insécurité constants de la mère affecte-t-il la vie future de son enfant?
Kitty Juniper travaille chez Mothers
Oui il peut. J'ai dû me renseigner à ce sujet lors de ma cinquième grossesse, lorsque notre famille était confrontée à des abus terrifiants et à du harcèlement de la part de fonctionnaires malhonnêtes.
Un stress et une anxiété anormaux pendant la grossesse créent des taux de cortisol supérieurs à la normale dans votre sang et cette exposition sensibilise votre bébé au cortisol. Cela peut les rendre plus enclins à être fortement affectés par le stress tout au long de leur vie et augmenter leur probabilité de certains troubles de santé mentale.Le stress maternel extrême peut même provoquer une fausse couche ou affecter la croissance du bébé.
Il est inutile de dire aux gens d'éviter le stress. Ce serait bien que cela nous évite. Les techniques de respiration profonde peuvent aider dans une certaine mesure, et les exercices de méditation ou de pleine conscience, ou la natation sont excellents. La natation combine respiration et pleine conscience. impact exercice, il prend le poids sur vos pieds et votre dos et tonifie vos muscles de base pour faciliter le travail, il vous laisse physiquement fatigué et donc plus susceptible de dormir, et ma piscine préférée est chaude, ce qui est très apaisant.
Une fois que votre bébé est né, vous pouvez réduire les effets probables à long terme en le caressant et en le retenant beaucoup. Si vous n'avez pas assez de personnes dans la maison pour passer le colis, procurez-vous un porte-bébé pour pouvoir tenir le bébé pendant les tâches ménagères. Un câlin constant dans les premiers mois réduit énormément le stress de la vie du bébé. Pendant toute l'enfance, faites ce que vous pouvez pour réduire leur niveau de stress et assurez-vous qu'ils savent toujours que vous les aimez.
Stacy Montes
Une mère de deux merveilleux enfants a inculqué mon cœur avec amour et compassion.
Résolu le 30 décembre 2017 · L'auteur a 154 réponses et 38.7k réponses vues
Il est normal de se sentir insécurisé et stressé pendant la grossesse en raison de l'agitation hormonale. Faites de votre mieux pour rester heureux et paisible. Ne vous inquiétez pas, rien ne va arriver à votre enfant. Restez simplement cool.
Troubles anxieux, mères, grossesse, enfants, émotions
