Est-ce que manger de la viande aide / affecte le sperme tout en essayant de devenir enceinte?

Wyane Walls, un père de 2

Manger de la viande est un bon moyen d'augmenter votre apport en fer, car il contient du fer hémique, le type de fer plus facilement absorbé par votre corps. Les sources de fer d'origine végétale contiennent du fer non hémique, qui est absorbé deux à trois fois moins efficacement que le fer hémique.

Par exemple, le boeuf est riche en protéines et en fer. Une portion de 3 onces de filet de bœuf grillé contient 26 grammes de protéines et 2,8 milligrammes de fer.

En outre, obtenir suffisamment de protéines et de fer peut vous aider à maintenir votre masse musculaire maigre, à prévenir l'anémie et les symptômes de fatigue et à maintenir un système immunitaire sain.

La réduction de la consommation de viande transformée peut maintenant être ajoutée à la liste des recommandations, par exemple pour arrêter de fumer, diminuer la consommation d'alcool et perdre du poids.

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Laura Montero, Mère d'un et un petit au four
Les réponses ont été apportées le 13 mars 2017 · L'auteur a 998 réponses et 849k réponses vues

Tout ce que je peux dire, c'est que mon mari mange de la viande ... comme la plupart des jours et il m'a enceinte deux fois en moins d'une semaine sans méthode à chaque fois.

Ce qui peut être préjudiciable ou nuire à la qualité du sperme est le tabagisme, le port de pantalons serrés, une alimentation déséquilibrée (viande que j’estime équilibrée car elle donne des protéines animales difficiles à trouver dans les légumes) et du stress. . Parmi tous ceux qui insistent sur le fait de pouvoir enceinte une femme, il y a le pire type de stress, mais je suppose que tout stress au travail pourrait ne pas aider non plus.

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