Les femmes récupèrent-elles leur corps après la grossesse?

Ariane Woods, femme, ingénieur, mère, fille, soeur.

Ma fille a presque 2 ans. Depuis la grossesse, mon corps a subi des modifications définitives et permanentes: mes hanches sont un peu plus larges, les seins un peu moins pleins après 17 mois d'allaitement et le ventre est plus mou.

Pour répondre directement à vos questions: la plupart du temps, je pense, mais il y a quelques facteurs qui influent sur la facilité avec laquelle cela se fait.

Était-elle en bonne forme physique avant et pendant la grossesse?

Peut-elle se reposer et faire de l'exercice physique?

Peut-elle équilibrer son travail et ses tâches de garde sans trop de stress? les nouveau-nés sont essentiellement un emploi à temps plein +

J'étais de retour aux vêtements avant la grossesse vers le mois 5 et le poids avant la grossesse vers le mois 6. Mon mari et moi avons commencé à intégrer des marches et des exercices de musculation à notre routine. Aux alentours du premier anniversaire de ma fille, nous avons commencé à nous entrainer pour un demi-marathon que nous avons terminé à l'âge de 17 mois et c'était de loin mon meilleur. Beaucoup de mes amis ont rebondi assez rapidement. et plus rapidement pour les plus jeunes: la raison pour laquelle vous voyez souvent des célébrités rebondir rapidement est qu’elles peuvent embaucher de l’aide sous forme de formateurs, de nutritionnistes et de nounous!

Dawn Rutherford Marchant

Meilleur rédacteur 2018, 2017, 2014
Résolu le 17 décembre 2017 · Auteur a 713 réponses et 2.3m réponses vues

Dépend. Regardez Kate Middleton. Absolument à son dos aucun problème. Elle était en forme avant la grossesse, exercée pendant et après. Et elle a de bons gènes, a toujours eu une bonne alimentation.

La plupart des femmes que je connais ressentent des changements dans leur corps après la naissance. Même si vous faites toutes les bonnes choses, les vergetures peuvent se produire et il y a une cicatrice si vous avez une césarienne. Plus vous êtes âgé, plus il vous sera difficile de bien muscler vos muscles du ventre. L'allaitement peut rendre les seins moins pleins après coup, mais selon mon expérience, ce n'était pas à long terme. Il y a une perte de plénitude dans la poitrine lorsque vous arrêtez de manger, car les glandes de lait prennent de la place là où il y avait des tissus adipeux. Mais il est revenu dans le temps.

Valerie Cooper

A choisi de ne pas avoir de bébés

Mis à jour le 26 mars 2017 · L'auteur a 1,3k réponses et 2.9m répond aux vues

En plus de la récupération externe qu’une femme subit après la grossesse, il existe une guérison interne qui peut être différente pour chaque femme, en fonction de ce qui s’est passé pendant sa grossesse. Dans mon cas, le bébé était très grand et il était décédé quelques jours plus tôt, alors il ne nous aidait pas à le faire sortir: il a fallu une épisiotomie au quatrième degré. Ceci est une coupe faite de l'ouverture vaginale au rectum, afin que le bébé soit livré.

Je suis ici pour vous dire que vos entrailles seront réorganisées à partir d'une telle opération. Le seul moyen d'atténuer les effets d'un tel réarrangement est un exercice régulier du plancher pelvien et des exercices de «panier», ainsi qu'un régime alimentaire très volumineux. Une des raisons pour lesquelles vous voyez tant de publicités sur les remèdes contre la constipation chez les femmes est que nous sommes si nombreux à nous occuper des effets de nos couches pelviennes compromises par une expérience traumatique à la naissance.

À la fin de l'épreuve, mon homme a dit: «Si jamais j'entends quelqu'un parler de femme comme étant le« sexe le plus faible », je le frapperai.

Bob Isaacson

Fan de gravité
Réponse donnée le 18 décembre 2017 · L'auteur a 1,8k réponses et 4.4m répond aux vues

Ne pas être trop égoïste, mais les hommes récupèrent-ils leur corps après la grossesse? Non.

Une fois que le bébé ressort, reprogrammez votre vie, y compris l'exercice.

Je faisais beaucoup de sport: marathons, triathlons, vélo à 50 miles avant le petit-déjeuner ...

Après les enfants, je plaisantais en disant que je n’avais que trois formes d’exercice: monter les escaliers dans mon appartement, porter mes enfants et faire des rapports sexuels occasionnels.

Une fois, ma femme a entendu ça. En référence au dernier article, elle a demandé: "avec qui?"

Oui, seulement deux formes d'exercices!

Et le corps souffre ...

Aggy Popoviche

accueil / eau / naissance libre maman et doula
Résolu le 23 juillet 2017 · L'auteur a 972 réponses et 2.1m répond à ses questions

Je l'ai fait, mais je n'ai même pas semblé enceinte quand j'étais enceinte jusqu'au 7ème mois et seulement de côté, pas devant ou derrière. Différentes personnes, différents corps. J'étais extrêmement mince (111 livres. À 5 "6") Quand j'ai conçu mon premier et mon premier poids avec mes bébés pendant la grossesse, j'étais à 155, 154 et 148. Vous pensiez que quelqu'un avec un si petit cadre sortirait beaucoup, mais je ne savais même pas que j'étais enceinte avant 19 ans des semaines avec mon premier- et même à ce moment-là, je suis sûre: à 21 semaines, j'ai eu une échographie et il y avait un bébé bien formé là-dedans, je pensais que j'étais encore au premier trimestre, au moins. après avoir accouché, je ressemble à une femme de poids moyen: à trois mois, je suis revenu à environ une heure et demie, puis les cinq derniers kilos sont éliminés au cours des prochains mois.

Je ne change pas du tout mon comportement (sauf pour ne pas plonger après le premier trimestre et pas profondément) pendant la grossesse. Sauf que je suis tombée de ma dernière grossesse à 5 mois :(

Je ne fais pas de médecins et d 'hôpitaux ni de soins prénataux (j'ai eu une sage - femme pour ma première naissance) mais je suis une doula / bien éduquée sur le sujet et je considère la formation comme sage - femme pour accoucher à la maison. Le point est le suivant: je n’achète pas l’ensemble de la condition «enceinte», je suis malade le matin, je mange pour deux ou je mets les pieds. Nager dans l’océan peut-être plus léger, même.

Rien de spécial, rien de différent. J'ai deux garçons et une fille.

Beaucoup de gens, ici sous les tropiques, semblent aussi revenir rapidement. Il fait trop chaud pour avoir plus de poids ici.

Steven Ford

Médecin généraliste retraité (un médecin de soins primaires au Royaume-Uni)
Résolu le 22 décembre 2017 · L'auteur a 2k réponses et 1.7m répond aux vues

Beaucoup de femmes s'inquiètent des changements qu'elles remarquent dans leur corps. La façon dont j'ai essayé d'aider était en offrant mon point de vue que la femme avec le corps normal est celle avec les enfants. Le corps d'une femme nullipare est en état de préparation biologique, ce qui est différent.

Comme il est mentionné ailleurs dans ce fil, la simple texture de l’abdomen d’une femme suffit à indiquer si elle est enceinte. Elle peut avoir une musculature abdominale de classe mondiale - mais ma propre femme a eu une mort intra-utérine à 23 semaines et , même sans grossesse complète, la différence était indéniable.

Un vagin normal est «confortablement» supérieur au tiers de mètre de circonférence quand il le faut, mais seules quelques femmes semblent le savoir et ont confiance en leurs connaissances. Encore une fois, la transition va de la préparation à la normalité.

Il y a quelques années, j'ai effectué une vérification des femmes dans ma pratique qui étaient enceintes au cours des deux dernières années. Parmi les questions que j'ai posées, il y avait: "Seriez-vous prêt à avoir une adolescente ou une jeune femme (peut-être un ami ou un parent) pendant le travail?" 5% ont répondu qu'ils seraient si bien préparés. C'est un nombre décevant et pourtant je reste d'avis qu'un tel "apprentissage" pourrait être l'une des expériences éducatives les plus positives possibles.

En résumé: les femmes ne "récupèrent pas leur corps". Ils progressent vers la normalité de la préparation.

Derma Wear
Répondu le 22 janvier 2016

Exotic Body Shapers For Plus Size Femmes Donnant La Satisfaction Ultime

Dieu a créé chaque espèce humaine de manière unique et différente. Par conséquent, ce qui semble bon sur les autres ne vous semblera pas bon? Par conséquent, avoir une taille plus ne devrait pas vous déranger et si c'est le cas, vous devriez commencer à chercher les options pour vous en débarrasser.

Les body shapers pour les femmes de taille plus sont un moyen idéal pour réduire les graisses supplémentaires de vos graisses corporelles. Ces vêtements sont créés pour donner aux femmes comme vous la satisfaction ultime en réduisant leurs centimètres supplémentaires du corps et en les aidant à atteindre la taille de sablier.

La popularité commence toujours par la demande:

Habituellement, la plupart des femmes dont la taille est plus grande ont des dépôts de graisse qui en font une malédiction tandis que d'autres ont confiance en elles. Les femmes aiment toujours paraître attrayantes et étonnantes, ce qui peut être impossible avec beaucoup de graisses. Par conséquent, elles s'adaptent au processus de régime et vont régulièrement au centre de fitness pour obtenir de meilleurs résultats.

Cependant, les body shapers pour les femmes de plus grande taille viennent sur le marché pour donner plus de facilité aux femmes de taille plus avec lesquelles elles peuvent atteindre leurs objectifs souhaités sans effort. Les femmes peuvent continuer à faire de l'exercice régulièrement et à suivre un programme de maintien de leur régime alimentaire tout en gardant ces vêtements au travail.

Aujourd'hui, il existe sur le marché des variétés de modeleurs corporels (en ligne et hors ligne) pour différentes femmes de taille plus. Les femmes sont attirées par ses résultats spectaculaires, faisant de ces vêtements le choix idéal pour leur demande. Donc, il n’est pas du tout faux de dire que la popularité commence toujours par la demande.

Comment ces vêtements pourraient-ils contribuer à réduire les pouces supplémentaires?

• Les modeleurs corporels pour les femmes de grande taille fonctionnent bien avec tous les types de morphologie, mais spécialement pour ceux qui veulent réduire les pouces supplémentaires présents dans leur tour de taille ou d’autres parties du corps.

• Ces vêtements peuvent être utilisés à tout moment et n'importe où avec n'importe quel matériau de pansement.

• Une utilisation régulière de 8 à 10 heures peut vous donner les meilleurs résultats. Si vous voulez un résultat rapide, alors l'utilisation de ces vêtements avec un exercice approprié et un contrôle approprié de votre alimentation pourrait vous apporter le meilleur.

• Ces vêtements qui façonnent le corps sont spécifiquement conçus pour les femmes avec une silhouette plus sinueuse, et la popularité devient de plus en plus importante pour les célébrités.

• Le body shapers pour les femmes de taille plus contribue à réduire la taille du ventre en ce qui concerne la planéité, tout en apportant un soutien aux muscles du dos et à l'abdomen.

• Le problème commun lié aux femmes de taille supérieure est le tour de taille plus large. Ces vêtements peuvent être utilisés de manière significative pour se débarrasser de la graisse du ventre et aider à affiner la taille une fois pour toute en rendant la peau du ventre se plier en l'éliminant.

• Ces modeleurs corporels peuvent également être utilisés pour éliminer les renflements supplémentaires présents dans les hanches, les mégots, les cuisses et les jambes.

Par conséquent, les modeleurs de corps pour les femmes de taille plus ont un certain nombre d'avantages à utiliser et à réduire ces pouces supplémentaires qui vous rendent inconfortable de temps en temps. Alors, commandez-les et donnez des formes attrayantes à votre corps.

Démarrage de MD
Répondu le 1 août 2014

Tout dépend de la femme, de ce qu'elle mange, des exercices qu'elle fait, de l'allaitement, etc.

En général, les femmes consomment d'énormes calories, ce qui en fait un besoin de grossesse. Mais ils ne nécessitent que quelques centaines de calories supplémentaires.

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