Vertiges après avoir mangé
Le vertige est une sensation, qui peut être transitoire, peut se reproduire ou même être chronique. Celui qui se sent étourdi peut avoir le sentiment que la pièce tourne. Qu'est-ce qui cause le vertige? Surtout après avoir mangé? Les causes les plus fréquentes sont les vertiges, le stress et l'hypotension artérielle. Cependant, la principale raison derrière le vertige après avoir mangé diminue la quantité de sang qui coule à la tête
Causes et soins -. Vertiges après avoir mangé
Qu'est-ce que vous mangez Après pour manger, la quantité de sang, qui coule dans l'estomac pour aider le processus de digestion, augmente. Pour cette raison, il y a une légère diminution de la pression artérielle - celle responsable de l'étourdissement. Plus la quantité de nourriture consommée est importante, plus les risques d'étourdissements sont importants. Et c'est exactement pourquoi on peut se sentir étourdi surtout après un repas copieux. En outre, manger rapidement pourrait être la cause. Manger vite nécessite l'accélération du système digestif. Pour cela, le cœur doit pomper plus de sang à l'estomac et moins vers la tête, ce qui provoque des vertiges.
Certains se plaignent de vertiges après avoir mangé des aliments sucrés et préfabriqués.
Consommez des aliments riches en hydrates de carbone peut aussi conduire à un vertige. Dans ce cas, il est connu une heure après avoir mangé. Cela est parfois dû à un changement soudain de la glycémie.
Consommation d'aliments qui ne vous convient pas. Manger des aliments auxquels vous êtes allergique peut également provoquer des vertiges.
Manger des aliments crus peut être la raison de se sentir nauséeux après avoir mangé.
Attention prise: Comme mesure préventive, vous devriez manger des aliments riches en protéines et en glucides complexes. Il est conseillé de manger des légumes et de rester à l'écart des aliments gras, des boissons gazeuses et des sucreries.
La façon dont vous mangez
Les mouvements soudains du corps peuvent causer des étourdissements. La raison la plus évidente pourrait être de se lever ou partir rapidement après le repas. Il n'est pas rare qu'une personne se sente étourdie ou étourdie lorsqu'elle se lève rapidement de la table.. Cependant, cette hébétude dure pendant une courte période
Ne pas mâcher les aliments correctement ou manger à la hâte peut conduire à des vertiges
Soins à prendre. Une solution simple à Ce problème est de passer un moment de détente sur la table après avoir mangé. Couché sur le corps après les repas, peut aider à soulager les vertiges.
Êtes-vous malade?
Les troubles de la thyroïde tels que l'inflammation de la glande thyroïde et l'hypothyroïdie peut conduire à des vertiges après avoir mangé.
Les troubles rénaux peuvent entraîner des vertiges, qui s'aggravent si la nourriture que vous mangez est salée ou épicée.
Des troubles digestifs tels que la gastrite peuvent entraîner des vertiges. C'est aussi la raison pour laquelle on peut se sentir fatigué après avoir mangé.
Une autre cause est la maladie cardiaque parce que l'approvisionnement en sang est interrompu. Vertiges peut être une indication d'un problème coronarien.
La grossesse est une autre cause fréquente d'étourdissements ou de la fatigue après avoir mangé.
Utilisez-vous pilules?
Ceux qui sont malades de l'hypertension ou le cœur, en utilisant des médicaments diurétiques, des antidépresseurs et des médicaments anti-anxiété peuvent éprouver des étourdissements après avoir mangé. Ceux qui utilisent des stéroïdes , se plaignent aussi de cela. C'est parce que les médicaments mènent à la fluctuation de la pression artérielle , ce qui provoque des vertiges
patients souffrant de diabète éprouvent souvent des vertiges manger
Soins à prendre.. Évitez de trop manger et se détendre après les repas peuvent aider à traiter avec ce problème.
Êtes-vous stressé?
Ce ne sont pas seulement les maux physiques qui vous donnent le vertige. Même un esprit perturbé peut entraîner une sensation de vertige après avoir mangé. Il existe différentes façons dont notre corps réagit à l'anxiété et le stress.
Le stress ou conduit à une rythme cardiaque rapide , si une personne se sent mal à l'aise, ou chute soudaine de la fréquence cardiaque , conduisant à un évanouissement
Précautions à prendre: Comment éviter cela? Ne laissez pas le stress prendre le dessus sur votre esprit. Ne laissez pas les pensées négatives vous déranger pendant que vous mangez. Mangez paisiblement.
Si vous ne trouvez pas la cause de la sensation de vertige ou si le vertige persiste après avoir pris les précautions nécessaires, consultez un médecin. Rappelez-vous, se sentir étourdi après avoir mangé peut être le résultat d'une maladie, vous devriez obtenir un examen médical. Soyez prudent.
