Régime polykystiques maladie rénale

La polykystose rénale (PRS) est l'une des maladies rénales les plus courantes selon l'American Kidney Foundation. C'est aussi l'un des désordres génétiques les plus dangereux pour la vie, car il est causé par un gène spécifique. Selon les statistiques, chaque 1 à 400 personnes dans le monde est diagnostiqué avec cette maladie. En dépit d'être une maladie génétique, il peut être un objet de contrôle par les personnes qui ont eu des antécédents familiaux de souffrir de ce trouble rénal. Un régime correctement assigné pour la maladie polykystique des reins doit être suivi, ce qui peut aider à retarder l'apparition de la maladie à un âge plus avancé. Si vous pensez que vous pouvez porter le gène de cette maladie, il serait plus sûr de suivre un régime rénal. Cet article vous aidera à décider ce que vous devriez et ne devriez pas inclure dans votre alimentation rénale.

Les aliments que vous devriez manger

Le but d'un régime spécial est d'essayer de faciliter le bon fonctionnement des reins. Le régime suivant pour ERP, vous aidera à faire exactement cela:

Consommer moins de protéines

Les protéines prennent plus de temps dans le rein à traiter. Une fois cela fait, le déchet est connu sous le nom d'urée. La fonction de base du rein est d'aider à éliminer l'urée du corps. Par conséquent, si la quantité totale de protéines produites par le foie est plus grande, cela provoque la production de grandes quantités d'urée. L'objectif devrait être de réduire la consommation totale de protéines. Selon l'analyse du ministère de l'indemnité journalière recommandée de l'agriculture (RDA) de la protéine est égale à 0,8 gramme de protéines par kilo de poids corporel, ce qui est d'environ 0,4 grammes de protéines par kilo.

Évitez de manger toutes sortes des viandes et du poulet, car ils ont une teneur élevée en protéines. En outre, vous devez manger moins de légumes, d'arachides, de maïs, de haricots, ainsi que d'autres qui sont riches en protéines, comme les lentilles et les pois chiches. L'huile d'avocat et l'huile d'olive devraient être consommées, car elles contiennent des graisses saines qui sont très nécessaires. Vous devez également ajouter des légumes riches en fibres et en fruits dans votre alimentation tels que les épinards, le brocoli, le chou, la grenade, la papaye, ainsi que les bananes. Les céréales aideront à compenser la perte de calories et sont excellentes pour les personnes souffrant de cette maladie.

Bien qu'il existe une exception en ce qui concerne les protéines. Le soja est un type de protéine qui est excellent pour garder cette maladie sous contrôle. Seul le soja fermenté doit être consommé, car il n'a pas d'effets secondaires. graines de soja fermentées, comme le miso, tofu et tempeh doit devenir une partie intégrante de leur régime alimentaire rénale.

Consommer plus d'oméga -3

Les acides gras oméga-3 ont montré un excellent potentiel pour réduire la la possibilité de kystes rénaux qui se produisent, en raison de ses effets anti-inflammatoires, antihypertenseurs et hypolipidémiants. Le poisson est connu pour être une riche source d'acides gras oméga-3 essentiels. L'huile de rose musquée, l'huile de lin et les noix sont également considérées comme riches en cet acide gras et devraient donc faire partie du régime rénal.

Gardez le bas niveau de sel et de sucre

L'excès de sel perturbe l'équilibre des minéraux dans le rein, ce qui augmente les risques d'hypertension artérielle chez les personnes souffrant de polykystose rénale. La même chose vaut pour le sucre, car sa consommation excessive peut conduire à une résistance à l'insuline plus rapide chez ces patients. Ces personnes devraient essayer d'éviter complètement le sucre artificiel et opter plutôt pour des fruits et des jus de fruits.

Apport en potassium

Le potassium devrait faire partie du régime ERP, mais seulement en quantités très limitées. Selon la recherche médicale, le potassium augmente la résistance du corps à cette maladie. Bien qu'il soit important de se rappeler que l'apport total doit être régulé, car une augmentation des taux de potassium dans le sang peut augmenter les risques de problèmes cardiaques. Par conséquent, vous devez manger des aliments qui sont riches en potassium comme les patates douces, la papaye, la prune, raisins, melons, oranges, mangues, poires et melon miel.

N'oubliez pas de prendre de l'eau à intervalles réguliers même si tu n'as pas soif. L'eau aide à éliminer les toxines et l'urée qui peuvent être recueillies dans les reins. Une alimentation équilibrée, pauvre en protéines, peut aider à prévenir cette maladie et à prévenir son aggravation si elle a déjà été diagnostiquée. Ce régime a aidé beaucoup de gens à éviter la dialyse.