Diarrhée après avoir mangé une salade
la diarrhée est une maladie qui est causée par plusieurs problèmes d'estomac temporaires, comme des infections ou en raison de certaines maladies intestinales. En règle générale, la diarrhée peut ne durer que quelques jours et la durée peut augmenter s'il y a une raison sérieuse de la diarrhée. La diarrhée provoque la fatigue et la déshydratation, ce qui fait qu'une personne est malade pendant une période de temps plus longue que prévu.
Il y a plusieurs autres conditions inhabituelles quand une personne peut avoir la diarrhée. Diarrhée après avoir mangé certaines choses, comme les œufs, la viande rouge et d'autres choses qui sont principalement observées. Nous parlons de la diarrhée causée après avoir mangé la salade. Nous savons tous que les légumes crus sont très faciles sur le système digestif. Alors, pourquoi aurait-on été touchés par la diarrhée?
Causes
Il y a plusieurs raisons pour une personne à manger beaucoup de légumes crus et de fruits frais. Nous sommes tous conscients des avantages de manger des légumes et des fruits. Une bonne façon de consommer est sous la forme de diverses salades, qui sont souvent aussi accordé une généreuse quantité de différents pansements et revêtements. Tout est bien en place, le bandage est parfait et les légumes aussi. Alors, qu'est-ce qui ne va pas? Qu'est-ce qui cause la diarrhée? Eh bien, il y a plusieurs causes qui sont responsables.
Méthodes de préparation Saleté
Les bonnes habitudes pour la préparation d'un aliment, en fait, il joue un rôle essentiel dans la santé d'une personne avec sa famille. Il y a plusieurs choses qui peuvent compliquer votre régime alimentaire des aliments crus et ce en tête de liste est la préservation du manque d'hygiène et à la préparation de la salade. En utilisant des ingrédients de la salade comme ils étaient (sans lavage et le nettoyage) et des salades en gardant ouvert depuis longtemps, vous pouvez les rendre contaminés et peut causer de la diarrhée après avoir mangé la salade. Une salade avec des ingrédients tels que des légumes, des fruits et du poisson est rapidement contaminée par des bactéries et d'autres parasites par rapport à d'autres aliments. Par conséquent, il faut suivre strictement les habitudes alimentaires saines qui les tenir à l'écart de toute sorte de maladies d'origine alimentaire.
L'intoxication alimentaire
Méthodes de mauvaise salade de préparation et le manque d'hygiène, ils peuvent introduire diverses bactéries et parasites dans la salade et causer la diarrhée. Manger des aliments contaminés par des bactéries est la principale raison de l'intoxication alimentaire. L'intoxication alimentaire est causée par différentes bactéries qui sont particulièrement présents dans les légumes et les fruits crus et des produits laitiers utilisés dans les sauces et salades de pansements. Il existe plusieurs bactéries pour la nourriture, Campylobacter jejuni, Listeria monocytogenes, Escherichia coli (E. coli), Clostridium perfringens, norovirus, Salmonella, Staphylococcus aureus, Vibrio, Yersinia, Shigella, etc., qui sont les principaux responsables de contamination de la salade transmis et ils provoquent la diarrhée. Il y a environ 14 bactéries d'origine alimentaire, y compris celles mentionnées ci-dessus, qui sont présents dans les légumes crus, les fruits, le poisson cru, le boeuf, le porc et les produits laitiers crus. La consommation de ces choses contaminées, ainsi que des ingrédients de la salade, peuvent infecter le système digestif, ce qui conduit finalement à la diarrhée, des nausées et des autres symptômes d'une intoxication alimentaire et la douleur de l'estomac.
Conditions médicales
La diarrhée peut être causée par des conditions médicales spécifiques, telles que la maladie de la vésicule biliaire et les hémorroïdes dans le système digestif est un peu faible, et ne peut donc pas digérer les aliments crus. Les traitements et les médicaments pour le cancer et d'autres conditions médicales affectent également le système digestif et ne peuvent pas digérer les aliments crus et des salades, a fini par causer la diarrhée.
La prise en charge de la diarrhée après avoir mangé une salade
Après avoir connu les raisons de la diarrhée après avoir mangé une salade, notre travail consiste à faire une liste pour prévenir et traiter la diarrhée. Il existe plusieurs étapes simples, avec lesquelles vous pouvez prévenir la diarrhée avec succès, qui est causée par la consommation de la salade. Voici quelques conseils pour aider à prévenir la diarrhée.
- Pour prévenir les infections bactériennes, assurez-vous de vous laver les mains, les ustensiles de cuisine et les ingrédients de la salade, comme les légumes, les fruits et le poisson.
- Évitez de manger trop d'aliments riches en fibres, en particulier la laitue et les vinaigrettes riches en matières grasses
- Au lieu de manger des produits de viande crus en salade, consommez-les partiellement cuits ou même entièrement cuits. N'utilisez jamais un œuf mi-cuit dans des salades et des produits laitiers non pasteurisés.
- Évitez de manger des salades dans des restaurants et des restaurants-minute non hygiéniques. Il est préférable d'éviter les aliments crus du régime alimentaire dans ces conditions.
Voici quelques instructions pour ceux qui souffrent de la diarrhée après manger des salades.
- Mangez des œufs cuits à fond sans la coquille, la viande blanche et le tofu.
- Consommez du yogourt, le lait sans produits laitiers sans lactose.
- Manger du riz blanc, pâtes sans sauce et le pain blanc.
- Mangez des légumes bien cuits comme carottes, asperges, betteraves et haricots verts. Mangez des pommes de terre épluchées four.
- Mangez des fruits pelés ou des fruits qui peuvent être consommés sous forme cuite, comme le jus de canneberge tendue pomme dilué et les raisins et les fruits comme les bananes.
Ce qui suit BRAT régime alimentaire pour la diarrhée, est quelque chose que vous pouvez faire pour vous débarrasser de la diarrhée. Avoir une alimentation saine tout en gardant les yeux ouverts pour le bien de votre propre santé est tout ce qui est nécessaire.
