Contre la toux avec du mucus noir après avoir quitté
Tout le monde sait que fumer est une habitude malsaine, mais prendre la décision d'arrêter de fumer n'est certainement pas une tâche facile pour eux. fumeurs habituels. La première étape consiste à rassembler la volonté de prendre la décision d'arrêter de fumer. Il est nécessaire de comprendre que les risques de tabagisme l'emportent sur la satisfaction ou le plaisir associé à cette action. Ceux qui cessent de fumer se font sans aucun doute une grande faveur. C'est votre chance d'éviter l'accumulation de toxines et ainsi diminuer les risques de problèmes de santé graves. Cependant, il faut être prêt à éprouver des symptômes de sevrage de fumer pendant un certain temps. La plupart des gens se plaignent de toux avec du mucus noir après avoir cessé de fumer. Vous demandez-vous ce que cela signifie? Savez-vous pourquoi on peut avoir une toux avec du mucus après avoir quitté.
Est-il normal de tousser le mucus noir après avoir cessé de fumer?
Une fois que vous cessez de fumer, vous devez être préparé mentalement pour faire face aux symptômes de sevrage qui se manifestent dans les premières semaines. Il faut être prêt pour la lutte qui suit, après avoir pris la décision de suivre le style de vie correct. La nicotine est très addictive par nature, donc vous auriez à vous battre ou à résister à la tentation. Lorsque vous arrêtez de fumer, les symptômes de sevrage commencent à apparaître. Sensation de picotement, de maux de tête, d'anxiété et de nausée sont quelques-uns des symptômes que l'on peut éprouver après avoir arrêté de fumer. Le tabagisme attaque les défenses de l'organisme qui luttent contre les pathogènes pathogènes ou les polluants environnementaux. Les muqueuses produisent du mucus lorsqu'elles sont exposées à la nicotine ou au goudron. Ceci est la raison pour laquelle les fumeurs réguliers ont souvent à tousser et à cracher du mucus.
Le cil, qui sont petites comme les cheveux dans les projections des voies respiratoires supérieures, balayer le mucus ou des particules piégées et éviter d'entrer dans la poumons Puisque le tabagisme endommage les cils, les voies respiratoires et les poumons deviennent enflammés et les toxines sont piégées avec le mucus. Une fois qu'une personne cesse de fumer, le corps essaie de se débarrasser des produits chimiques nocifs qui peuvent s'être accumulés dans le corps. Les toxines accumulées sont expulsées sous forme de mucus noir. Le temps pendant lequel on peut expectorer le mucus peut varier en fonction des habitudes tabagiques de chaque personne. Les cils commencent habituellement à repousser dans les deux ou trois mois, mais il faut environ huit à neuf mois pour que les poumons retrouvent leur fonction. Les fumeurs habituels ayant une mauvaise fonction pulmonaire peuvent toutefois prendre plus de temps à se rétablir.
Remèdes pour l'expulsion du mucus
Comme mentionné plus haut, cracher du mucus est en fait un bon signe. Une fois que le corps est capable de contrôler le mucus, le risque d'infections pulmonaires diminue considérablement. Votre corps s'adapte au nouveau mode de vie et les défenses du corps, qui ont été stoppées à cause de la consommation de tabac, se renforcent maintenant. Cracher du mucus ne devrait pas vous inquiéter, mais cela peut certainement être ennuyeux. Ainsi, il existe certains remèdes pour expulser le mucus taché de goudron. En premier lieu, il faut boire beaucoup de liquide. Cela aidera non seulement à détacher le mucus, il aidera également à apaiser le mal de gorge. Pratiquer des exercices de respiration profonde peut également être bénéfique. Nous devons nous abstenir de consommer des aliments qui peuvent causer une production excessive de mucus. L'inhalation de vapeur ou la consommation de tisane peuvent également aider à détacher le mucus.
Dans le cas des fumeurs habituels, avec des dommages considérables aux poumons, il est conseillé de s'inscrire à un programme de désintoxication pulmonaire. Comme les toxines accumulées sont éliminées ou expulsées lors de la toux, la couleur du mucus commence à changer. Une fois que les restes de goudron ont été enlevés, le mucus qui peut tousser ou cracher serait dépourvu de taches noires ou brunes. Cependant, si la toux violente persiste ou si le sang apparaît dans le mucus après avoir quitté, il serait bon de consulter un médecin dès que possible. L'analyse des expectorations, les analyses de sang, les radiographies thoraciques et d'autres tests d'imagerie aideront les médecins à évaluer l'étendue des dommages causés par le tabagisme. Les médecins peuvent également vous donner quelques conseils pour faire face aux symptômes de sevrage.
Ceux qui viennent d'arrêter de fumer ont souvent peur de voir le mucus brun ou noir. Il est normal de cracher du mucus, c'est juste un mécanisme utilisé par le corps pour expulser le goudron et d'autres substances toxiques. Vous devez juste rester ferme dans votre décision de ne pas fumer. Si vous éprouvez d'autres symptômes gênants, consultez un docteur dès que possible.
