Diagramme du taux de sucre dans le sang

Le sucre dans le sang, également connu sous le nom de glucose, est présent dans notre circulation sanguine. Le glucose est la principale source d'énergie de notre corps, produit par la décomposition de l'amidon et des hydrates de carbone en sucres. Les enzymes et la bile dans le système digestif décomposent les glucides des aliments en glucose. L'intestin grêle absorbe le glucose dans le sang. Dans le sang, le glucose est combiné à l'insuline, une hormone excrétée par le pancréas, pour fournir de l'énergie et mener des activités physiques et mentales. Pour connaître les taux de glucose normaux, élevés et bas, jetons un coup d'œil au tableau des niveaux de sucre dans le sang.

La gamme normale des niveaux de sucre dans le sang maintenus par le corps pour le bon fonctionnement est de 70 à 150 mg / dL. Les niveaux de glucose sont plus bas le matin, et la plupart ont tendance à augmenter après quelques heures après les repas, selon le volume de glucides consommés. Notre corps a un excellent mécanisme pour réguler les niveaux normaux de sucre dans le sang, en cas de chute. Le glucose supplémentaire est stocké dans le foie sous forme de glycogène et facilement réabsorbé dans la circulation sanguine.

Graphique des niveaux de sucre dans le sang

Normalement, les niveaux de sucre dans le sang sont étudiés dans l'estomac vide, généralement après un intervalle de six à huit heures après le dernier repas. Ceci est connu comme le taux de sucre dans le sang à jeun. Le tableau ci-dessous est basée sur les mesures moyennes de la glycémie chez un adulte normal en bonne santé pris après le jeûne.

Voici un autre tableau montrant le niveau moyen de sucre dans le sang chez un adulte en bonne santé normale, 2 heures après un repas.

Comment La glycémie est-elle mesurée?

Le test de glycémie est effectué pour détecter des individus sains, asymptomatiques pour le diabète. Le taux de glucose doit également être mesuré dans le sérum sanguin, connu sous le nom de plasma. Une augmentation ou une diminution de la glycémie dans le corps humain peut entraîner une hyperglycémie ou une hypoglycémie, respectivement. La plupart des personnes atteintes d'hyperglycémie sont diagnostiquées avec le diabète. Le test de glycémie est effectué pour contrôler les niveaux de glucose chez les personnes. Elle peut être mesurée à jeun, randomisée, post-prandiale (après un repas) et / ou dans le cadre d'un test oral de tolérance au glucose (OGTT / GTT). Selon l'American Diabetes Association, la glycémie doit être mesurée en utilisant du glucose à jeun ou du SOG qui peut aider à diagnostiquer le diabète. Cependant, il est recommandé que le test soit effectué au moins deux fois, à des moments différents, pour confirmer le diabète.

Il est fréquent que les femmes enceintes à tester pour la détection du diabète gestationnel à tout moment entre les semaines 24 et 28 de grossesse. Le diabète gestationnel est une forme temporaire d'hyperglycémie (taux élevé de sucre dans le sang). Un test de tolérance au glucose par voie orale est effectué pour déterminer si une femme enceinte a un diabète gestationnel. Le test de glucose dans l'urine est une autre méthode pour surveiller les niveaux de sucre dans le sang dans le corps. Ceci est fait par l'analyse d'urine, en particulier dans le cadre d'un examen physique ou prénatal. Le test de glucose dans l'urine permet également de diagnostiquer une infection des voies urinaires. Si le diabète gestationnel est diagnostiqué chez une femme enceinte, sa glycémie à jeun est supérieure à 95 mg / dL et sa glycémie avant les repas varie de 140 mg / dl à 200 mg / dL

Les diabétiques peuvent contrôler leur glycémie plusieurs fois par jour. De nombreux kits de dépistage à domicile sont disponibles dans les magasins médicaux et peuvent être achetés avec des prescriptions. La méthode pour tester la glycémie en utilisant des kits de maison est assez simple et directe. Une goutte de sang prélevé sur le doigt perforé est placé sur une bande de glucose, qui est insérée dans l'appareil de mesure de glucose - une petite machine qui fournit un enregistrement numérique de la lecture du niveau de glucose dans le sang. Le test est terminé dans environ 30 secondes. La plupart des kits sont livrés avec des graphiques, où vous pouvez enregistrer les variations de taux de sucre sanguin. Ces tableaux se sont révélés très utiles pour les médecins pour déterminer la nécessité de médicaments par voie orale ou de l'insuline.

Contrôle de la glycémie

Maintenir les niveaux de sucre dans le sang sous contrôle est pas si difficile. L'alimentation joue un rôle important dans le maintien de niveaux de glucose normaux. Basse consommation de glucides et de sucre raffiné, comme la farine blanche, le pain et le riz blanc est généralement recommandé comme mesure préventive pour le diabète. Manger des petits repas à intervalles réguliers avec une alimentation riche en protéines et en fibres aident à réguler le taux de glucose dans le sang. Les personnes qui souffrent de diabète sont invités à suivre un plan de régime diabétique, ce qui contribuera à contrôler la glycémie. L'activité physique régulière, modérée peut également garder un contrôle sur le poids d'une personne, pour réguler le taux de sucre.

Utilisation du tableau ci-dessus comme référence, vous pouvez vérifier les niveaux de sucre dans le sang régulièrement pour garder forme et en bonne santé. Les niveaux de sucre peuvent varier en fonction des repas pris et de leurs activités. Cependant, la moyenne devrait se situer entre les niveaux haut et bas normaux.