Causes d'estomac gonflé

Un estomac enflé peut causer beaucoup d'inconfort et, dans certains cas, cette condition peut être débilitante. Dans cet état, l'abdomen est plein, même si vous n'avez rien mangé. Le gonflement de l'estomac indique en fait des problèmes dans l'intestin grêle. L'indigestion est la cause la plus commune de l'estomac gonflé, parce que la quantité de gaz produite est beaucoup plus que normale. Les troubles de l'alimentation peuvent entraîner une mauvaise digestion et, par conséquent, un gonflement de l'estomac.

Causes du gonflement de l'estomac

Plusieurs facteurs peuvent provoquer une sensation de gonflement de l'estomac. Ceux-ci diffèrent d'une personne à l'autre, de sorte que le diagnostic et le traitement sont difficiles. Voici certaines des principales causes de gonflement de l'estomac:

Intolérance à certains aliments : Certains aliments peuvent être responsables d'un gonflement de l'estomac. Les légumes tels que le brocoli, le chou-fleur, le chou, les oignons et l'ail provoquent un gonflement abdominal. Certains produits laitiers, ainsi que les produits à base de blé peuvent également causer cette maladie. Une consommation excessive d'aliments contenant des protéines de gluten peut provoquer un gonflement de l'estomac. Cette protéine est connue pour la production d'une grande quantité de gaz. Si vous avez commencé un régime riche en fibres il y a peu de temps, il est conseillé de laisser ce régime pendant un certain temps. Vous pouvez réintroduire la fibre, cependant, petit à petit, de sorte que vous n'avez pas un estomac gonflé. Cependant, n'éliminez pas complètement les fibres de votre alimentation. Rappelez-vous que le régime riche en fibres prévient la faim et aide à perdre du poids.

Si la fibre ne provoque pas de gonflement gastrique, vous devez retirer un aliment à la fois de votre alimentation et vérifier si les aliments provoquent des ballonnements abdominaux.. Avec cela, vous pourrez trouver la nourriture, ce qui provoque le gonflement de l'estomac

ingérer trop d'air : Ceci est une cause étrange mais très fréquente d'estomac gonflé. Si vous utilisez une paille pour vos boissons, ou si vous buvez à partir de bouteilles, alors avaler trop d'air est probablement la cause de votre estomac gonflé. Il y a plusieurs autres façons d'avaler beaucoup d'air, comme parler en mangeant, mâcher du chewing-gum toute la journée ou manger en mouvement. Éviter cela peut réduire considérablement les chances d'un estomac gonflé.

Boissons gazeuses : Il a été observé que beaucoup de gens qui veulent perdre du poids consomment beaucoup de boissons gazeuses, comme l'eau avec gaz Le gaz contenu dans ces boissons remplit réellement l'estomac provoquant l'estomac gonflé.

Les produits diététiques : Les nourritures étiquetées «régime», «sans sucre» ou «bas carb» ont un effet laxatif, car ils contiennent du mannitol, du maltitol ou du sorbitol. La consommation de ces produits peut causer une sensation de plénitude d'air et un estomac gonflé.

Syndrome du côlon irritable : On observe souvent que les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable ont un gonflement de l'estomac

Producteurs de gaz : Certains aliments sont connus pour causer des problèmes de gaz, ce qui entraîne des ballonnements dans l'estomac. Les aliments tels que les légumineuses, les haricots, etc. ils sont les principaux coupables.

Manger trop vite et trop manger : En raison d'un mode de vie très occupé, les gens n'ont souvent pas le temps de manger en paix. Le jeûne devrait être évité, car il peut causer un estomac gonflé. Parfois nous sautons des repas et quand nous faisons, nous avons tendance à trop manger. Cette surcharge du système digestif provoque un gonflement de l'estomac.

Gastric distention Cette condition est souvent causée par la suralimentation, où des poches d'air sont créés dans l'intestin. Les poches sont créées par le gaz, causé par la suralimentation. Dans certains cas, cette condition peut aussi avoir d'autres causes

Constipation . Lorsque vous avez un problème avec les mouvements de l'intestin, les aliments consommés ne sont pas jetés hors du corps. En conséquence, la nourriture fermente dans l'estomac, les gaz résultant se déplaçant à travers le tube digestif et exercer une pression sur l'estomac. La constipation est une autre cause majeure d'un gonflement de l'estomac

Candida . Candida est une levure qui se développe à l'intérieur du corps et provoque la formation de gaz. La levure se développe dans l'intestin et fermentée, surtout s'il y a un manque de mouvement de l'intestin. Si vous êtes un grand fan de fast food, vous contribuez à la levure de se développer dans votre corps.

Traitement de l'estomac gonflé dépend de ses causes. Si l'estomac ballonnement est causée par la constipation puis manger une alimentation riche en fibres peut aider à soulager les symptômes. En cas de gonflement dû au gaz, boire du thé à la camomille peut être utile. Si votre alimentation est riche en fibres, il est conseillé d'augmenter la consommation d'eau et des fluides dans votre alimentation. Souvent, le manque de fluides est liée aux causes de gonflement de l'estomac. Il est important que votre travail de système digestif au point d'éviter l'estomac gonflé.