Pouvez-vous monter à cheval pendant la grossesse?

Skye Rathke, a pris des leçons d'équitation et a fait beaucoup de randonnées

Bon donc il y a beaucoup de facteurs non mentionnés dans votre question, alors je vais répondre à cette question de manière large.

Avant de pratiquer un sport - surtout si vous n'y avez pas participé avant votre grossesse - parlez-en à votre médecin. Il pourrait y avoir des facteurs liés à votre grossesse dont nous ne connaissons pas les détails.

Si votre médecin le nettoie - bon. S'ils ne considèrent pas leurs conseils très, très attentivement avant de procéder.

Ne pas, pour une raison quelconque, faire un tour seul.

Ne partez pas pour une raison quelconque, sauf si vous êtes vous-même un cavalier chevronné (mais si vous étiez, je ne suis pas sûr que vous vous posiez cette question) ET AUSSI très court pendant la grossesse.

Portez votre équipement de sécurité

garder le rythme lent

Optez pour un cheval extrêmement bien cassé. Ce n'est pas le moment de monter ce cheval que vous voulez finir de briser ou de vous entraîner. Ce n'est pas le moment d'acheter un nouvel animal et de l'ajouter à votre écurie, pour ainsi dire.

Si vous prenez des leçons (ou peu importe), discutez-en avec l'instructeur / guide de sentiers / peu importe. Assurez-vous qu'ils comprennent vos besoins - c'est un animal très calme avec une porte relativement stable.

Vous voulez un hongre. Les juments peuvent aller bien, mais elles peuvent aussi être de mauvaise humeur, idem aux étalons. Les hongres sont presque universellement plus calmes et plus adaptés aux cavaliers sans formation ou à demi formés.

garder le rythme lent.

sérieusement, assurez-vous que votre médecin vous dit que ça va. Sérieusement.

En somme, si vous n'étiez pas déjà familiarisé avec la conduite, je ne le prendrais pas pendant que vous êtes enceinte. C'est un entraînement très rigoureux. Ce n'est pas quelque chose que vous devriez juste "faire".

Linda Braddy

30 ans; instruit / formé / recyclé, développement du caractère à travers l'équitation
Résolu le 6 novembre 2017 · L'auteur a 285 réponses et 340.4k réponses vues

Un cheval enceinte en bonne condition physique peut être conduit légèrement jusqu'à quelques semaines avant d'accoucher, avec peu de risque pour le poulain ou la jument.

Une femme enceinte peut monter à cheval, mais le risque de se blesser et d’agrandir son bébé augmente de façon significative au fil des semaines.

Je l'ai fait avec une de mes grossesses, jusqu'au 8ème mois; et puis quelque chose est arrivé qui aurait pu facilement me tuer, moi et le bébé - et je me sentais tellement stupide. Ce n'est vraiment pas une bonne idée.

Joanne Friedman

54 ans à cheval, 20 ans à la ferme
Répondu le 11 mai 2017 · L'auteur a 2,8k réponses et 4,3m répond aux vues

C'est une proposition risquée. Si vous avez été à cheval avant de tomber enceinte, vous avez de meilleures chances de continuer sans incident. Mais l’essentiel est de monter un cheval incontestablement calme et digne de confiance. Ma fille a roulé presque jusqu'à la naissance de son premier bébé, mais son cheval était un animal sur un million qu'elle possédait depuis plus de dix ans et qui avait voyagé dans des environnements très variés. J'étais toujours préoccupé, mais pas effrayé pour elle car elle limitait sa conduite enceinte à l'aréna, pas de sentiers, pas de saut, juste du plaisir.

Je répète: c’est une proposition risquée. Connaître les risques avant de l’envisager.

Révisant pour ajouter ce fait: la deuxième grossesse de ma fille était à haut risque car elle a développé une pré-éclampsie et était en danger de fausse couche. Elle a arrêté de rouler dès qu'elle a été diagnostiquée et a suivi les ordres du médecin en se couchant autant possible pendant trois mois. Tous les facteurs supplémentaires susceptibles d'accroître le danger doivent être pris en compte et je ne voudrais pas que quelqu'un interprète mal ma réponse.

Kathryn Berck

Alpha à un Kiger Mustang + un Arabe, un Akhal Teke et leur enfant sage
Résolu le 11 mai 2017 · L'auteur a 2,8k de réponses et 16m de réponses

J'ai pris des cours plusieurs fois par semaine pendant la plus grande partie de ma grossesse. Mon médecin, évaluant ma condition physique générale, a juste ri et m'a dit qu'il ne recommanderait jamais de faire du vélo à l'un de ses patients, mais a également dit qu'il était difficile de faire bouger un bébé et que je devrais arrêter.

Une nuit mémorable, un cheval d’école s’est éloigné de moi au milieu d’une combinaison à trois sauts - ne profitant pas de ma condition, mais du fait que j’avais accidentellement placé l’étrier droit un trou plus bas que la gauche et Je ne l'ai pas remarqué car un accident de conduite survenu il y a quelques années avait brisé cette cheville de sorte qu'elle ne fléchissait pas correctement. Je suis convaincu que le cheval a senti ce léger déséquilibre et a décidé d'en profiter dans une esquive à gauche que tout joueur de la NFL pourrait envier.

J'ai atterri, bien sûr, pas dans la saleté molle mais sur le saut lui-même. C'était douloureux et ennuyeux. Après cela, mon entraîneur m'a donné les chevaux les plus fidèles jusqu'à ce que, quelques semaines plus tard, à 8 mois, je m'ennuie tellement que j'arrête pour la durée.

Mon fils est né déjà amoureux des animaux, et sans peur autour de toute créature vivante, des vers de terre aux éléphants. Et ils l'adorent tous. YMMV.

Liesl Muller

Implants du Sud
Résolu le 7 novembre 2017 · L'auteur a 183 réponses et 127.5k réponses vues

J'ai voyagé avec mes deux grossesses, mais je roulais six jours par semaine avant de tomber enceinte. J'ai arrêté de sauter et de faire des galops, mais j'ai continué mes cours de dressage pendant un moment et je suis allé faire des piratages au trot. J'ai arrêté quand mon équilibre a commencé à se sentir "éteint". De plus, mon hongre de l'époque a décidé de devenir une petite donneuse alors que j'étais enceinte de ma fille, alors j'ai arrêté un peu plus tôt que lors de ma deuxième grossesse.

Je ne recommanderais pas si vous ne montez pas déjà en forme. Vous prenez un risque avec votre enfant et votre santé et votre bien-être - l'équitation est potentiellement une activité risquée et dangereuse. Vous êtes le seul à pouvoir peser ce risque et décider si cela vaut la peine d'être pris.

Melanie Arabsky Ledger

Eventer et fan et propriétaire répété d'ex-chevaux de course / pur sang "hors piste". Viva la OTTB!
Répondu le 11 mai 2017 · L'auteur a 482 réponses et 770.5k réponses vues

J'ai roulé jusqu'à sept mois avec mes deux grossesses. J'ai consulté mon médecin, qui m'a dit que ce n'était pas le bon moment pour faire de l'équitation - mais si vous le faisiez toujours et que vous ne prenez pas de risques, il n'a pas dit aux gens qu'ils devaient arrêter. Je ne faisais pas de saut et si mon cheval semblait un peu chahuté un jour donné, je donnerais un coup à la conduite ce jour-là. Cela dit, il y a toujours un risque de chute ou d'accident avec des chevaux, donc il n'y a aucune garantie ça ne va pas disparaître ... Cependant, le simple fait que la chute de votre cheval ne signifie pas que vous avez un problème de grossesse non plus ... tout se résume à une gestion des risques personnels et à une volonté de vivre avec les conséquences éventuelles.

Au bout de sept mois, c'est vraiment trop inconfortable et inutile, car il y a peu de choses que vous pouvez faire en marchant et que l'équilibre est éjecté avec un ventre géant. C’est le bon moment pour profiter de ce besoin de nidification et nettoyer la sellerie et donner à chaque morceau le meilleur de sa vie!

Gardez à l'esprit que j'ai eu une grossesse normale et que je suis normalement une personne apte et active. Chaque personne devrait parler à son médecin et évaluer les risques en premier.

Je connais au moins un coureur professionnel et entraîneur en Afrique du Sud qui a concouru à un niveau de grossesse assez avancé, apparemment lorsque son manteau de dressage ne se fermait pas et qu'elle attachait les boutons avec de la ficelle! Je dirais que c'est plutôt extrême et pas normal, mais je peux aussi dire que beaucoup de coureurs de haut niveau sont un peu extrêmes et pas normaux de toute façon :-)

Diplômé avec mention de la School of Hard Knocks
Les réponses ont été reçues le 29 mai 2017 · L'auteur a 243 réponses et 677.2k réponses vues

Oui, j'ai monté mon cheval jusqu'à quelques jours avant la naissance de ma fille. À cru.

Bien sûr, je pouvais lui faire confiance pour mieux prendre soin de moi - il a refusé de sortir avec moi après une journée de course et de saut au ranch. J'avais 6 mois alors.

Au moment où j'ai arrêté de rouler, mes ligaments étaient si lâches que je pouvais à peine me lever quand je suis descendu.

Je n'ai pas du tout pris ma deuxième grossesse. Trop de problèmes de santé et j'ai passé les 4 derniers mois sur le lit. La conduite aurait été beaucoup plus préférable!

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