Pouvez-vous manger une pizza au pepperoni quand vous êtes enceinte?

Konstantinos Papadakis, obstétricien et gynécologue

Les viandes séchées à froid, y compris le pepperoni, le salami, le jambon de Parme et le chorizo, doivent être évitées pendant la grossesse dans certains pays, car elles présentent un faible risque pour ces aliments contenant du listeria ou du parasite toxoplasma.

Claire J. Vannette, mangeur expert, pratiquant quotidiennement
Résolu le 11 octobre 2017 · L'auteur a 8.9k réponses et 36.8m répond aux vues

Bien sûr vous pouvez. Il n'y a rien dans une pizza ordinaire qui cause des problèmes pendant la grossesse.

Vous ne voudrez peut-être pas manger de pizza pendant la grossesse, cependant, car les femmes enceintes sont sujettes aux brûlures d'estomac.

Et bien sûr, vous devriez garder un œil sur la quantité de pizza que vous mangez. Bien que vous entendiez beaucoup de blagues sur "manger pour deux", une femme enceinte n'a besoin que d'environ 300 calories par jour sur sa quantité habituelle. . Ne faites pas trop, pensant que le fœtus prendra le relais.

Martha Kirtley, B. A. Chimie, Université Rice (1974)
Résolu le 11 octobre 2017 · L'auteur a 7.7k réponses et 2.1m répond aux vues

Seulement si vous aimez la pizza au pepperoni. Bien sûr, vous ne devriez pas manger de pizza de quelque sorte que ce soit, car elle ne contient pas 100% des nutriments dont vous avez besoin sans avoir un pétrolier (pas seulement un bateau) de choses que vous n'avez pas. t besoin.

Bryan Ma, B.S, M.S Biochimie, Sciences de la nutrition Pre-Med, Columbia University
Répondu le 11 octobre 2017

Avec modération, le pepperoni est une viande rouge transformée qui augmente l'inflammation et les radicaux libres dans l'organisme, ce qui peut entraîner diverses maladies. En général, c'est une bonne idée de rester à l'écart des viandes rouges, en particulier des viandes rouges transformées. Lorsque vous êtes enceinte, vous voulez faire encore plus attention à ce que vous consommez. Une alimentation riche en fruits et légumes, noix, graines, herbes et épices est recommandée. Une alimentation riche en aliments antioxydants et en graisses saines est également recommandée. S'il vous plaît visitez le site Web de l'un de mes nutritionnistes préférés, Dr. Axe pour d'excellentes recettes et articles!

Swsen Khan, travaille à l'étude
Résolu le 5 novembre 2017 · Auteur a 284 réponses et 278.5k réponses vues

Répondu à l'origine: Pourquoi ne devriez-vous pas manger du pepperoni lorsque vous êtes enceinte?

En raison des conservateurs utilisés dans le pepperoni ...

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