Le stress peut provoquer une fausse couche?

Après une longue période, elle était excitée et heureuse quand elle a reçu ses rapports d'analyse. Il a été confirmé qu'elle était enceinte. Il n'avait personne pour partager son bonheur. Son mari est revenu du travail et les vieux combats ont repris. C'était insupportable pour lui de rester avec cet homme. Elle a pensé à quitter la maison mais elle n'avait nulle part où aller. Elle a continué à vivre dans le même environnement stressant, pour trouver saignait à nouveau... elle a dû faire face à l'avortement spontané brutal - fausses couches

Selon les statistiques de l'avortement spontané, de nombreuses femmes perdent leur grossesse en raison de situations stressantes dans la vie. De nombreuses études ont été menées pour déterminer la corrélation entre le stress et les fausses couches. Si vous vous demandez si le stress peut causer une fausse couche en début de grossesse, alors la réponse est oui. Il est évident que le stress provoque une fausse couche. Les femmes qui font face à des niveaux élevés d'instabilité physique et émotionnelle, juste avant ou pendant la grossesse, ils avortent généralement.

Comment le stress peut provoquer une fausse couche?

Le processus d'avortement spontané est lié à une hormone dans le corps humain qui est connu comme le cortisol. Il est sécrété par les glandes surrénales et joue un rôle clé dans la régulation du métabolisme de la pression artérielle, de la glycémie et du glucose. Les niveaux de cortisol sont généralement plus élevés le matin et plus bas la nuit. Cette hormone est connue comme l'hormone du stress, car elle sécrète également à des niveaux plus élevés en réponse au stress. Une petite augmentation de cortisol est bénéfique, car elle fournit aux gens une énergie rapide, des fonctions de mémoire améliorées, une immunité accrue et des sensations de douleur réduites. Mais si une personne est toujours stressée, son corps a à peine la chance de revenir à la normale, ce qui entraîne un stress chronique. Un tel stress chronique maintient votre taux de cortisol élevé, qui fournit beaucoup d'effets nocifs sur le corps, y compris l'hypertension artérielle, le déséquilibre de sucre dans le sang, les troubles cognitifs, la faiblesse des os et des muscles, etc.

Cette augmentation de cortisol peut être problématique pour les femmes enceintes, car elle affecte les niveaux de progestérone dans le corps d'une femme. La progestérone est une hormone stéroïdienne qui joue un rôle essentiel dans le cycle menstruel féminin. Après la progestérone de l'ovulation est sécrété pour épaissir la muqueuse de l'utérus pour soutenir l'embryon dans la paroi de l'utérus. Lorsqu'il n'y a pas d'ovulation ou que la fécondation n'a pas eu lieu, les taux naturels de progestérone diminuent. Cela se traduit par l'excrétion de la paroi interne de l'utérus, ce qui signifie que les femmes commencent à avoir leurs règles. Maintenant, quand les niveaux de cortisol augmentent, les niveaux de progestérone diminuent. Donc, si une femme enceinte s'inquiète tout le temps, le niveau de cortisol augmente et les niveaux de progestérone diminuent. Cette condition est un signal au cerveau de ne pas implanter l'ovule et nettoyer l'intérieur de la pommade, de sorte qu'une fausse couche se produit. C'est pourquoi il est important pour les femmes enceintes de maintenir des niveaux modérés de progestérone en réduisant les niveaux de cortisol. Et ceci n'est possible que si la tension est contrôlée. Il est suggéré que les femmes enceintes devraient apprendre des techniques de gestion du stress pour prévenir les fausses couches.

Prévenir les fausses couches

Maintenant, vous savez comment le stress peut provoquer une fausse couche et devrait aussi savoir comment l'éviter. Bien que les fausses couches causées par des conditions médicales critiques ne peuvent être évitées, il existe de nombreuses façons de rester en bonne santé pendant la grossesse. La première chose est que vous devriez mener une vie sans stress et détendue. Si vous ne pouvez pas, alors vous devez apprendre à gérer efficacement le stress. Les chances de fausse couche augmentent à mesure que nous vieillissons, il est donc suggéré de concevoir dans les limites de l'âge maternel. Voici quelques-unes des façons d'éviter les fausses couches qui devraient être observées pour une grossesse et un accouchement sûr et sain.

• Manger des aliments sains
• Faites de l'exercice régulièrement
• Maintenez un poids santé chaque mois pendant la grossesse
• Protégez votre abdomen contre les traumatismes
• Ne fumez pas et évitez la compagnie des fumeurs
• Ne buvez pas d'alcool
• Évitez la surconsommation de caféine
• Ne prenez pas de médicaments en vente libre sans consulter votre médecin.
• Ne vous engagez pas dans des activités rigoureuses et à risque
• Consultez immédiatement votre médecin si vous remarquez des symptômes de Fausse couche

Un stress excessif peut entraîner une fausse couche. Par conséquent, soyez très prudent de votre santé pendant cette étape cruciale de votre vie. Bonne grossesse.