La constipation peut-elle causer des maux de dos?
Selon la recherche, les maux de dos et la constipation sont associés. Cela est dû au fait que ces deux conditions se produisent normalement en même temps. Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles la constipation peut se produire. Insuffisance des habitudes alimentaires, apport insuffisant en fibres, déshydratation, consommation excessive de produits laitiers, conditions médicales telles que le stress, l'hypothyroïdie et l'usage excessif de médicaments tels que les laxatifs, les antiacides, etc., sont les facteurs qui peuvent modifier le mouvement de l'intestin en bonne santé. En général, les personnes souffrant de constipation et de maux de dos ont tendance à traiter la douleur avec un analgésique et d'autres médicaments, ce qui peut aggraver la constipation et entraîner une urgence médicale. La douleur du dos peut disparaître une fois la constipation résolue. Cependant, il est très important de trouver la raison de la douleur au dos. Dans les paragraphes suivants, nous allons discuter de ces deux questions interdépendantes.
Le lien entre la constipation et la douleur dorsale
La constipation est une condition où une personne rencontre des difficultés dans l'élimination des selles. du corps En raison de la rareté de l'eau ou d'autres problèmes physiologiques, les selles sont bloquées dans le gros intestin ou le côlon. Les selles deviennent dures et sèches, ce qui peut exercer une pression sur les parois de la partie inférieure de l'intestin et des zones adjacentes. En raison de l'obstruction, le résidu ne peut pas être expulsé du corps. Cette condition peut s'aggraver en cas d'accumulation de matières fécales dans le gros intestin et le rectum. Cette rétention fécale affecte les muscles et les nerfs dans la zone contiguë et provoque donc des maux de dos. Cela peut se propager à d'autres parties du corps, conduisant à des douleurs à la poitrine ou des douleurs abdominales.
Une autre raison pour les maux de dos est quand une personne veut déféquer et essaie de passer des selles dures et sécher traduit dans les muscles tendus du dos. Ces muscles tendus peuvent causer des douleurs dans le bas du dos et des douleurs abdominales. La constipation peut également provoquer des douleurs dans la vessie, car elle exerce également une pression sur la vessie. Beaucoup de femmes souffrent de constipation et de maux de dos pendant la grossesse. Ceci est dû aux changements hormonaux que le corps éprouve pendant la grossesse, c'est pourquoi il est considéré comme un problème de santé qui est commun pendant cette période. selles peu fréquentes et de l'utérus peuvent exercer une pression accrue sur le rectum, conduisant à la constipation et les maux de dos.
soulagent la constipation et maux de dos
Constipation, ainsi que la douleur Le dos peut être une condition très pénible, car elle peut affecter la routine quotidienne. Si cette condition s'aggrave, cela peut entraîner des complications indésirables. Pour éviter ce diagnostic, un traitement rapide est essentiel. Voici quelques mesures correctives pour traiter la constipation et ainsi soulager les maux de dos.
- L'eau est la meilleure solution pour la constipation. Buvez beaucoup d'eau pour garder votre corps hydraté. L'eau adoucit également les matières fécales, facilitant l'excrétion du corps.
- Inclure des aliments fibreux dans votre alimentation vous aidera à gonfler vos selles et à les éliminer sans effort. Évitez la malbouffe, autant que vous le pouvez, car un mauvais régime est la principale cause de constipation.
- Faites de l'exercice régulièrement et correctement. Cela vous permettra de rester en bonne santé et de prévenir les maux de dos.
- Les laxatifs sont les meilleures solutions pour la constipation sévère. Il montre 100% du résultat et un soulagement rapide. Toutefois, consultez toujours un médecin avant de prendre tout médicament.
- L'acupuncture et la massothérapie sont également très utiles.
J'espère que maintenant la consultation pour constipation qui cause les maux de dos est résolue. Ainsi, à partir de la prochaine fois, lorsque vous souffrez de constipation et de maux de dos, essayez d'abord la constipation au lieu de prendre des analgésiques pour le mal de dos. Fais attention!
