Une mauvaise circulation dans les doigts

L'hiver est arrivé et beaucoup d'entre vous ont déjà commencé à sentir les doigts et les orteils froids et sans mobilité. La raison fondamentale est la diminution extrême du flux sanguin vers les parties du corps. C'est un type de maladie vasculaire périphérique. Il y a un certain nombre de facteurs qui causent une mauvaise circulation dans les mains et les pieds. Les plus importants sont le mode de vie malsain, l'exposition au froid et une alimentation inadéquate. Un diagnostic correct de la cause profonde est une nécessité pour un traitement permanent. Un médecin examinera vos antécédents médicaux, vos antécédents familiaux et votre style de vie pour déterminer la raison d'être de votre maladie. Les informations suivantes sur la mauvaise circulation dans les doigts vous aideront certainement à trouver une bonne solution au problème et à le prévenir. Consultez comme décrit ci-dessous.

Les symptômes de la mauvaise circulation dans les doigts

Les doigts se sentent plus froid que le reste du corps
Picotements ou démangeaisons dans l'un des doigts
la formation d'ulcères sur les doigts en raison de la diminution du flux sanguin
engourdissement dans les doigts
les orteils sont apparence pâle ou bleu en raison du manque de sang.

causes de mauvaise circulation doigts

Vieillissement : En vieillissant, vos vaisseaux sanguins peuvent devenir plus durs. Cela inhibe la bonne circulation du sang, en particulier dans les parties extrêmes du corps qui comprennent les doigts. C'est l'une des causes les plus fréquentes de mauvaise circulation dans les doigts et les orteils chez les personnes âgées.

Maladie de Raynaud : Lorsque vous êtes exposé à des températures froides, les vaisseaux sanguins dans vos mains et les pieds ont tendance à se contracter. Fondamentalement, c'est la réponse de votre corps au froid. Cependant, la constriction des vaisseaux sanguins peut également se produire lorsque vous êtes soumis à un stress physique ou mental. Lorsque cette condition dure trop longtemps ou trop souvent, il est médicalement qualifié comme le syndrome de Raynaud

épaississement des artères . Artériosclérose, qui est le durcissement ou l'épaississement des artères provoque une mauvaise circulation sanguine. Le taux élevé de cholestérol et des maladies comme le diabète de plomb provoquent l'épaississement et le durcissement des parois des vaisseaux sanguins. Elle affecte le sang de transport du cœur aux deux extrémités supérieures et inférieures du corps

Une mauvaise alimentation . Suivre un régime alimentaire déficient en vitamines, minéraux et acides gras pour une période de temps prolongée peut causer des artères, des veines et Les capillaires se brisent. Les vaisseaux sanguins défectueux, à leur tour, restreignent l'écoulement du sang à toutes les parties du corps. Par conséquent, l'absence d'une alimentation équilibrée peut être une raison derrière la mauvaise circulation dans les doigts.

Inflammation des veines : Les veines peuvent développer un caillot de sang en raison d'un coup physique. Ce caillot peut également entraîner une inflammation des veines. Cette condition est appelée thrombose veineuse. Ceci est une maladie aiguë qui dure environ 2-3 semaines. La thrombose veineuse est une autre cause fréquente de mauvaise circulation dans les orteils, les extrémités et d'autres parties du corps

Conditions pour le corps : Diverses conditions corporelles telles que la grossesse, le diabète, l'hypertension, l'hypercholestérolémie, phlébite, etc., apportent des problèmes de circulation sanguine. Une mauvaise circulation dans les doigts peut être un de ces problèmes.

Traitements pour une mauvaise circulation dans les doigts

Faites des changements sains dans votre style de vie. Suivez un régime équilibré. Faites des exercices modérés, mais régulièrement. Cela fait une grande différence dans le traitement et la prévention d'une mauvaise circulation à long terme.
Vous pouvez prendre des herbes comme le ginkgo biloba et de nutriments tels que hexaniacinate niacine et inositol qui produisent un effet relaxant sur les artères et les veines. Vous pouvez les utiliser pour soigner une mauvaise circulation dans vos doigts. Consultez un médecin pour que les quantités ingérées soient adéquates.
Si une température faible est la cause d'une mauvaise circulation dans votre cas, essayez tous les moyens possibles pour rester au chaud. Portez des vêtements en laine et couvrez vos doigts avec des gants. Rester actif physiquement aidera votre corps à se réchauffer, et sera donc très utile.
Le gingembre frais aide à garder le corps au chaud et améliore la circulation sanguine. Augmenter la quantité de gingembre dans votre alimentation pour la récupération rapide.
Pour les patients du syndrome de Raynaud, l'apport d'acide eicosapentaénoïque ou EPA, obtenu à partir d'huile de poisson est recommandé. Cela augmente la tolérance au froid et retarde l'apparition des symptômes. Cependant, une consommation excessive d'EPA peut liquéfier le sang. Par conséquent, une prescription d'un médecin est nécessaire avant l'utilisation.
Mangez beaucoup de fruits et de légumes. Ils ont la vitamine C et le bêta-carotène, qui sont bons pour la circulation du sang dans le corps. Vous obtiendrez la vitamine C de tous les agrumes et les poivrons bêta-carotène et ratatouille.
Évitez de fumer et noter que la consommation de médicaments pour traiter la congestion pulmonaire, la migraine et des pilules pour maigrir provoquer de serrage des vaisseaux sanguins.
médecins pour une mauvaise circulation en général, les traitements sont des médicaments qui bloquent les canaux de calcium car ils aident à dilater les vaisseaux sanguins.

Si vous êtes une victime fréquente mauvaise circulation, il est nécessaire de prendre un soin particulier pour empêcher son apparition à l'avenir. Il n'est pas nécessaire de vous dire, de suivre un régime équilibré, de rester actif physiquement, d'éviter de fumer et de manger des aliments riches en matières grasses, et surtout, de vous protéger du froid. Fais attention!