L'anxiété et l'absence de règles
Le stress et l'anxiété sont des problèmes très similaires qui ont à voir avec le contrôle de nos propres émotions, parce qu'une grande partie reflète dans notre santé. Nous ne réalisons pas combien il est important de ralentir et se détendre les sens, en raison de la surcharge de stress et de l'anxiété qui peut transformer notre fonction vitale à un moment. Sauter une période est un problème commun chez les femmes, car il existe de nombreux facteurs qui conduisent à un manque de temps. Parfois, les femmes ne disposent pas de leur période une fois à cause d'un problème sous-jacent dans leur corps.
l'anxiété et la perte d'une période est un problème de nombreuses femmes parce que la vie est tellement stressante et chaotique. Que ce soit au travail ou à la maison, notre corps et notre esprit sont constamment sous la panique et la tension qui entravent le fonctionnement de nos systèmes à long terme. Inopinément, nos habitudes alimentaires sont interrompues, la digestion n'est pas traitée efficacement et sauter des repas devient une habitude trop familière. L'anxiété peut affecter notre corps au point où les effets sont ressentis dans le temps, surtout quand vous passez par un moment très émouvant et est mentalement dérangé.
Comprendre les effets de l'anxiété sur les règles
La Le stress peut certainement retarder la période plus longtemps. Comme l'anxiété, elle peut déclencher des changements dans le corps qui ne lui permettent pas de suivre son cours normal d'activité. Cela provoque à son tour un changement dans la séquence des événements, qui dans ce cas est la période menstruelle. Une hormone dans l'organisme connu sous le nom Gn RH ou gonadolibérine , commande le temps de fonctionnement de l'ovulation chez les femmes. Le moment venu, lorsque le niveau élevé de stress diminue le nombre d'hormones, ce qui entraîne une femme à perdre ses règles le jour prévu. La relaxation est la clé ici, et nous devons habituera puisque les femmes ont tendance à se laisser entraîner dans un tourbillon d'événements et de devoirs, oubliant leur santé.
Quelles sont les causes aménorrhée?
Le manque de Période ne doit pas toujours se produire en raison de l'anxiété et le stress physique, votre situation pourrait monter à un scénario totalement différent. Cherchez de l'aide médicale si le problème a tendance à se reproduire, alors vous savez que c'est un fait qui n'a rien à voir avec un problème plus sérieux. Être sûr de ce genre de chose vous met à un risque moindre de souffrir de quelque chose de sérieux. Les points suivants peuvent également être des causes de préoccupation qui ne devraient pas être négligés:
- stress émotionnel et mental
- Syndrome Asherman
- Abus de drogues
- poids en surpoids ou extrêmement faible
- Exercices fatigantes
- longs trajets
- déséquilibres hormonaux peuvent modifier lorsque le cycle menstruel
- maladie subite du cycle
- syndrome des ovaires polykystiques
- pilules contraceptives
- troubles de l'alimentation tels que la boulimie ou l'anorexie
- est modifiée ménopause
- hymen imperforé
- l'allaitement maternel
Perdre la période peut sembler une situation tendue, mais vous devez être en mesure de se calmer pendant un moment. Si l'anxiété joue un rôle important dans votre vie, et si vous avez été perdre son temps en conséquence, vous devez être en mesure de se détendre au moins une semaine avant le début de votre période. De cette façon, vous pouvez réduire la vitesse de votre système entier qui bat son plein depuis des semaines et vous concentrer davantage pour remettre votre cycle sur les rails. Consultez votre médecin si cela arrive trop fréquemment et obtenez de l'aide sur la façon de garder vos prochaines règles sous contrôle. Avoir un avenir sûr!
