Mayonnaise Avantages et applications
Blanc, crémeux et très, très délicieux - lors de l'ouverture d'un réfrigérateur dans une maison, il doit y avoir un pot de mayonnaise. C'est l'un des aliments avec des valeurs caloriques élevées et très facile à faire, même dans des conditions domestiques. Dans cet article, jetez un oeil à quelques-uns des avantages de la mayonnaise.
Avantages de la mayonnaise
, ces derniers temps a été soumis à la mayonnaise comme un produit terrible qui influence le mauvais état de santé. Il y a des avantages et des inconvénients à l'opportunité d'inclure la mayonnaise dans votre alimentation quotidienne ou non, mais la mayonnaise à haute teneur en calories rend son indispensable à la maison.
Mayonnaise a une teneur élevée en vitamine E. Cette vitamine a De nombreux avantages, tels que l'aide du cœur et la fonction pulmonaire appropriée, ainsi que d'aider à la circulation sanguine. Récemment, la mayonnaise a été reconnue comme un agent précieux contre l'apparition de signes post-ménopausiques chez les femmes, en raison de la présence de vitamine E dans celle-ci. Mayonnaise a des niveaux modérés d'autres vitamines et minéraux, comme le potassium, le phosphore, la vitamine K et de calcium.
Oui, la mayonnaise est gras, et il se compose d'huiles végétales comme le canola et le soja, mais est libre tout type de gras trans. Les huiles de canola et de soja sont des sources d'acides gras oméga-3. Donc, manger de la mayonnaise est vraiment très sain pour le cœur. Et la présence de ces acides gras oméga-3 dans les aliments, réduit les risques de crises cardiaques.
Utilise la mayonnaise
En plus de leurs avantages, une bouteille de mayonnaise à la maison peut être plus avantageux de ce que tu penses. La mayonnaise est un élément très polyvalent, comme le prouvent les utilisations suivantes:
I. | L'utilisation la plus connue de la mayonnaise est la parure culinaire dans les aliments. La mayonnaise est bien plus qu'une simple sauce. Sa saveur riche, prononcée et unique complète la saveur de la nourriture, ajoute une touche subtile. Utilisation dans les aliments comprennent:
peuvent être ajoutés à d'autres sauces et condiments tels que l'épaississement de la base d'un ingrédient, comme le ketchup et la sauce moutarde épicée et cassonade ou tout simplement la salsa tomate normale. |
II. | Cette utilisation est destinée à être une surprise. Saviez-vous que vous pouvez utiliser la mayonnaise comme produit de beauté? Pour les cheveux et le visage? Ne vous inquiétez pas, vous ne sentirez pas comme un sandwich tentant! La mayonnaise offre une aide très polyvalente et unique à la beauté. Voici quelques utilisations:
Comme un traitement contre les poux : Les poux sont des parasites, tout traitement qui peut éliminer ces insectes sera une bonne aide. La mayonnaise est grasse et épaisse, les poux qui se meuvent-se noient. Appliquez de la mayonnaise sur les cheveux, puis couvrez avec un bonnet de douche ou une pellicule de plastique. Gardez ce mélange pendant 8 heures, puis prenez un shampooing pour éliminer les poux et la mayonnaise. Malheureusement, la mayonnaise ne fait rien pour les œufs de poux, mais l'application de vinaigre sur le cuir chevelu devrait aider. |
III. | Pour le ménage, la mayonnaise est très utile, comme:
Pour éliminer le chewing-gum sur les cheveux et enlever les anneaux des doigts gonflés |
Dans la plupart des utilisations mentionnées, la mayonnaise remplit bien sa fonction. Pour les adeptes de l'alimentation, pour se débarrasser du surpoids, la mayonnaise peut être un ennemi mortel. Les personnes allergiques à l'œuf, rester à l'écart de la mayonnaise! Cependant, pour ceux qui veulent conserver leur poids, il existe des versions de mayonnaise végétarienne et faible en gras sur les marchés, ce qui peut être un bon substitut à utiliser. La conclusion est claire: si votre alimentation est équilibrée, manger de la mayonnaise avec modération, en salade ou en sauce ne fait pas de mal.