Je mange environ 10 noix du Brésil par jour depuis un mois et je viens d'apprendre que je suis enceinte (4-5 semaines). Est-ce que ce que j'ai fait a blessé le bébé?

Sari Kaljunen

Le sélénium se lie au mercure, alors peut-être avez-vous favorisé le cerveau de votre enfant et diminué la toxicité du mercure de votre enfant. Très important. Le mercure est très dommageable pour un enfant in utero. diminue les niveaux de sélénium dans le corps afin qu'il ne puisse pas faire son travail bénéfique dans le corps.

Des études indiquent également que 800 mcg de sélénium sont sans danger, mais ils veulent être du bon côté et dire que 400 mcg est la limite de sécurité et que seulement quatre grains devraient être consommés par jour. Des études réalisées sur des Brésiliens qui consommaient beaucoup de noix du Brésil dans leur alimentation ne présentaient aucun signe de sélénose, à savoir la toxicité du sélénium.

Gil Hernandez

Travailleur de la santé clinique
Résolu le 23 juil. 2017 · L'auteur a 59 réponses et 18.1k réponses vues

Si vous ne présentez aucun effet indésirable ou signe de toxicité (tel que cheveux / ongles cassants, perte de cheveux), je ne m'inquiéterais pas pour cela. Coupez-le à 3 par jour pour être sûr. Note: ce ne sont que mes pensées et non des conseils médicaux / professionnels!

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