Est-ce que les femmes enceintes doivent boire du café en toute sécurité?

Nancy Schneck, ancienne infirmière autorisée à la retraite

95-97% des bébés nés aux États-Unis sont en bonne santé et sans défauts. Les études ciblant un aliment spécifique, parmi la centaine ou les milliers d'aliments que vous consommez pendant votre grossesse, ne vont pas changer cette statistique. La période critique de développement, lorsque l'exposition ou le manque d'éléments nutritifs peut avoir un effet négatif commence juste avant vous tombez enceinte et dure jusqu'à ce que l'embryon devienne un foetus, à la fin du premier trimestre.

Tant que vous mangez et buvez avec modération et obtenez des soins prénataux, détendez-vous. Très probablement votre bébé ira bien. Et si votre bébé a les yeux croisés ou même un problème cardiaque, il peut être corrigé.

Je ne vais pas nier que les bébés peuvent être blessés en raison du fait que leur mère boit ou consomme de la drogue, je dis que consommer des quantités normales d'aliments que vous mangez régulièrement ne nuira pas à votre bébé. Certains bébés naissent avec un syndrome d'alcoolisme foetal (1,9 pour 1000 naissances vivantes), mais les autorités recommandent que toutes les femmes s'abstiennent complètement de consommer de l'alcool pendant la grossesse.

Je suis réaliste et bien que je comprenne que recommander l'abstinence totale pourrait être souhaitable pour les professionnels inquiets d'une poursuite potentielle par un parent d'un enfant né avec le SAF; Je me rends compte qu'avec une consommation modérée d'alcool pendant la grossesse, 99,8% du temps (probablement plus, puisque le SAF se produit généralement avec une forte consommation d'alcool), les bébés naissent en bonne santé.

Cela me dérange vraiment que tant de gens s’inquiètent inutilement de tant de choses parce que le niveau réel de danger pour à peu près tout est exagéré. Les professionnels de la santé vendent de la peur, comme Proctor and Gamble vend des produits ménagers.

Plus vous vous inquiétez, plus les services de santé et les tests peuvent vous être vendus.

La médecine est une entreprise. Si vous prenez bien soin de vous (et la plupart d'entre nous savent intuitivement comment le faire, mangez bien, dormez suffisamment, faites de l'exercice), vous ne serez pas et ne devriez pas être aussi craintif que vous soyez constamment à la recherche d'un professionnel. services médicaux: savourez votre café, si vous buvez tellement que cela vous rend nerveux ou vous gêne dans votre sommeil, réduisez votre consommation.

Ricardo Gomez, MARYLAND
Résolu le 10 décembre 2017 · Auteur a 264 réponses et 219.2k réponses vues

Jennifer a raison Selon l'ACOG (Am Coll of Ob Gyn), avis du comité 2015, la dose quotidienne de caféine sans danger est de 200 mg. C'est environ 4 tasses de thé et 2 tasses de café. Un soda a environ 37 mg et un chocolat de taille standard environ 30 mg. Plus de 200 mg de caféine par jour peuvent être associés à certains problèmes foetaux. Vous devez ajouter toutes les sources de caféine quotidiennes pour le garder sous les 200 mg.

Citation:

"La consommation modérée de caféine (moins de 200 mg par jour) ne semble pas être un facteur majeur contribuant à une fausse couche ou à une naissance prématurée. La relation entre la caféine et la restriction de croissance reste indéterminée. Une conclusion finale ne peut pas être faite en ce moment quant à savoir s'il existe une corrélation entre une consommation élevée de caféine et une fausse couche "

Café (8 oz)

Brassée, goutte à goutte 137

Instant 76

Thé (8 oz)

Brassée 48

Instant 26-36

Boissons gazeuses contenant de la caféine (12 oz) 37

Chocolat chaud (12 oz) 8-12

Lait au chocolat (8 oz) 5-8

Bonbons

Chocolat noir (1,45 oz) 30

Chocolat au lait (1,55 oz) 11

Chocolat mi-sucré (1/4 tasse) 26-28

Sirop de chocolat (1 cuillère à soupe) 3

Glace au café ou yaourt glacé (1/2 tasse) 2

Anupama Jha, a étudié au World College of Technology and Management
Répondu le 21 juillet 2017

Selon de nombreux chercheurs, la question de savoir quelle quantité de café est bonne ou mauvaise pour le corps humain reste un sujet de discussion. Il est toujours recommandé de limiter la consommation de café chez les femmes enceintes. Grossesse La consommation de caféine d'environ 200 milligrammes par jour tombe dans la catégorie normale, mais équivaut à boire une tasse de café de 10 onces dans n'importe quel point de vente. Une surdose de quelque chose est mauvaise et les femmes enceintes devraient limiter la consommation pour rester en sécurité plutôt que d'être désolée. Assurer une bonne santé et la sécurité pour vous et votre enfant et limiter la consommation. Si vous ne pouvez pas résister à la prise de thé, je vous suggérerai de boire une tisane pour grossesse de Themomsco.

Robert Wrigley, Un buveur de café à vie qui commence chaque matin avec un café au lait fait maison.
Résolu le 10 décembre 2017 · Auteur a 926 réponses et 682k réponses vues

"Safe" est un terme relatif. La caféine est transmise au fœtus, donc le risque n'est pas "nul. Mais de la même manière, nous consommons de la caféine sous des formes variées depuis des milliers d'années, ce qui est de bon augure pour une utilisation modérée. Diverses directives officielles suggèrent de ne pas consommer plus de 100 à 200 mg par jour (une ou deux tasses de café / thé ou plusieurs colas tout au long de la journée). Les études ne montrent aucune corrélation significative entre la caféine et les complications à la naissance le développement du fœtus est beaucoup plus difficile à déterminer, mais les études ont généralement été peu concluantes.

Si la mère est déjà une utilisatrice régulière de caféine, il est probablement plus prudent de maintenir ou de réduire sa consommation, mais de ne pas la supprimer complètement, car les effets des symptômes de sevrage risquent d'être au moins aussi importants que la caféine.

Eric Hughes, Ingénieur logiciel chez Novetta (2010-présent)
Répondu le 11 août 2018 · L'auteur a 58 réponses et 95.7k réponses vues

Répondu à l'origine: Puis-je boire du café pendant la grossesse?

La réponse courte est: consultez votre médecin, mais probablement oui, avec modération.

Notre médecin a recommandé de limiter à moins de 200 mg par jour, soit environ une petite tasse de café. Si vous êtes un buveur de Starbucks, les boissons de moins de 200 mg sont un café infusé ou une grande latte. Les rôtis foncés contiennent moins de caféine que les rôtis plus légers.

Si comme beaucoup de gens vous avez besoin de caféine pour fonctionner, alors prenez un peu. La grossesse peut être assez difficile sans cesser de fumer de la dinde froide à la caféine.

Répondu à l'origine: Puis-je boire du café pendant la grossesse?

Consommation de caféine pendant la grossesse

Jennifer Best, Cert. Éducateur en vie familiale Cert. Coach de vie (2007-présent)
Résolu le 5 mars 2017 · L'auteur a 1.5k réponses et 591.9k réponses vues

Répondu à l’origine: La consommation de café est-elle bonne pour les femmes enceintes?

La caféine est un médicament (un stimulant) et tout ce que vous ingérez le bébé ingère également. Ce n'est certainement pas la pire chose à faire, mais il est conseillé aux femmes enceintes d'éviter tous les médicaments, y compris la caféine.

Ronny Brown, NVQ Level 2 du Preston College (1995)
Répondu le 11 août 2018 · L'auteur a 155 réponses et 52.4k réponses vues

Répondu à l'origine: Puis-je boire du café pendant la grossesse?

Ils ont tendance à vous dire de ne pas en boire car des quantités élevées de produits pendant la grossesse peuvent entraîner un poids insuffisant à la naissance, ce qui peut augmenter le risque de problèmes de santé plus tard dans la vie. Trop de caféine peut aussi causer une fausse couche.

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