Conseils d'hygiène pendant la grossesse

Conseils d'hygiène pendant la grossesse

prendre soin de notre hygiène Il est essentiel à tous les stades de la vie des femmes, cependant, pendant la grossesse cette habitude devient particulièrement important, car il est non seulement mettent en péril notre santé, mais aussi le futur bébé, qui peut être exposé à des infections et d'autres problèmes si nous ne remplissent pas la propreté personnelle adéquate.

Dr Sofia Ortega Ricondo, Gynécologue Hôpital clinique San Carlos de Madrid, nous aide à établir un ensemble de lignes directrices pour bien prendre soin de la zone intime d'une femme pendant que vous êtes enceinte:

  • Il est recommandé que lavage de la zone intime une fois par jour. Il est important de noter que le lavage très fréquent peut modifier la flore vaginale, qui est plus fragile pendant la grossesse.
  • Il est préférable que le lavage est fait avec les mains, car il pourrait avoir des micro-organismes nocifs dans des éponges ou des gants.
  • Le lavage de la zone intime doit toujours être une femme extérieure, qu'elle soit enceinte ou non, depuis l'intérieur du vagin ne nécessite pas de lavage, car il est protégé contre les germes naturellement. douches intravaginal pourrait affaiblir davantage la flore vaginale pendant les mois délicats de la grossesse.
  • Devrait être utiliser des savons neutres ou à proximité gels. Pourvu d'un pH neutre. Les pharmacies et les magasins spécialisés vendent un peu spécial pour la grossesse, mais en général, et à moins que contre-indication médicale, les personnes ayant un pH neutre sont également utilisés lorsque la femme est enceinte ne suffisent.
  • L'eau utilisée doit toujours être à jour. Si le lavage intime est fait avec l'aide d'un bassin, l'eau doit être nouveau à chaque fois pour éviter la stagnation a produit des micro-organismes nocifs qui peuvent finir par produire des problèmes vulvovaginal.
  • Les désinfectants et les pulvérisations vaginales sont totalement contre-indiqués, sauf prescription médicale.
  • Lorsque l'urine, le séchage doit être d'avant en arrière pour éviter toute trace de matières fécales ou d'autres organismes potentiellement dangereux trouvés autour de l'anus sont accidentellement introduits dans le vagin.
  • Le compresse et protège-slips ne sont pas recommandés pendant la grossesse car il peut causer des irritations et des allergies plus fréquentes, tout en augmentant la transpiration dans la région et d'augmenter ainsi la fréquence de candidose vulvo-vaginale.
  • Seulement dans les cas où les infections vulvo-vaginale a souffert de l'utilisation des probiotiques, qui visent à améliorer les conditions de la flore vaginale et réduisent sa fragilité, il est recommandé.
  • Lorsque l'inconfort augmentation du débit ou des démangeaisons vulvaires apparaissent fréquemment recours à l'automédication, afin d'être en mesure d'obtenir un soulagement rapide, ce qui est une erreur manifeste. Il est recommandé que les femmes qui se sentent un malaise viennent spécialiste vulvovaginal afin de faire un diagnostic correct et un traitement ultérieur.