L'effet de la caféine est plus élevé chez les hommes que chez les femmes

Une étude menée par l'Université de Barcelone révèle que le La caféine Il a un impact plus important sur les hommes. La durée de l'effet est entre deux et trois heures, selon l'âge, le métabolisme et la sensibilité de l'individu et l'activité des deux sexes améliore la consommation de café, bien que les hommes ont un plus grand impact.

La caféine agit très rapidement, son effet est observé seulement dix minutes après la consommation. Bien qu'il soit dans les trois quarts d'heure pour obtenir la concentration sanguine maximale en quelques minutes de l'apport déjà atteint la moitié de cette concentration. En général, l'effet disparaît à deux ou trois heures, mais peut se poursuivre pendant quatre ou cinq heures, en fonction de la sensibilité du consommateur et la quantité de temps nécessaire pour métaboliser la substance, qui dépend principalement de leur âge et les conditions physique.

L'étude a porté sur 668 étudiants (238 hommes et 450 femmes) avec un âge moyen de 22 ans. Pour évaluer les effets de la caféine, les chercheurs ont prélevé des échantillons de dix, vingt et trente minutes après l'ingestion, à la fois en milieu de matinée et après-midi.

Les essais cliniques ont été réalisées avec de la caféine plus élevé que d'habitude, en comparant les effets de l'espresso et décaféiné expresso, 100 et 5 mg de caféine, respectivement.